BLOGG og artikler
Hvorfor burde man trene sammen med andre?
I skrivende stund sitter jeg på LETT i Vika i Oslo, etter å ha gjestet God Morgen Norge og deres nye studioer på Aker Brygge.
To treningsøkter du kan gjøre med kjæresten
Disse to treningsøktene er perfekt å gjøre sammen med kjæresten, eller en venninne da, for den saks skyld. Men ofte syns jeg det kan være tricky å
Proteinrikt kjappismåltid du bør ha i verktøykassa
Inneholder reklame for egen treningsreise God mandag, gjengen min! Dagens #matmandag er enkel, som alltid, men så undervurdert. Det finnes utrolig mange gode fiskekakealternativer i butikken i
VLOGG: En (u)typisk treningsuke og hvordan ikke bli syk
Hei bloggen (haha, lenge siden jeg har skrevet det)! I skrivende stund er jeg på vei ut døra, da jeg skal i bursdag med familien,
Treningsuka som gikk – uke 35
Søndag Jeg gikk en laang tur i skogen med god musikk å ørene, men ingen trening utover det. Deilig. Mandag Jeg kjørte en egenvektsøkt på
Oppdaterte hudpleierutiner i 7 dager – hvordan gikk det?
Reklame i samarbeid med Biotherm As you all know, i samarbeid med Biotherm har jeg hatt et aldri så lite prosjekt gående de siste ukene.
Fullkropp eller splittprogram – hva er best når målet er å bli sterkere og mer definert?
Det er torsdag, og det betyr at jeg svarer på ukens leserspørsmål? Dette spørsmålet fikk jeg som en oppfølger til forrige ukes leserspørsmål (som du
Derfor er det viktig å gjennomføre det du er redd for
Okei, redd er kanskje å ta i litt.. men du vet de tingene du kjenner i kroppen at du har litt lyst til å gjøre,
VIDEO: Fire rumpeøvelser du bør teste – hva, hvorfor og hvordan
Rumpetrening er et evig tema. Én ting er at det er fint og flott og sånn, men enda viktigere er den skadeforebyggende fordelen som ligger
