BLOGG og artikler
Til deg som vil se verdens sprekeste mennesker i aksjon denne helgen
Dette er muligens for spesielt interesserte, men ettersom jeg er en av de syns jeg jeg skylder dere å si ifra om dette. Denne helgen,
Gutteheng og rumpepump
Haha – verdens merkeligste overskrift? Tydelig at feriemodusen fortsatt henger litt igjen. Ikke at den er avsluttet helt enda, men i dag er det såpass
Datoen for neste treningsreise er spikret!
Reklame for egen treningsreise Endelig har vi spikret datoene får vårens treningsreise, altså i 2018. Det blir 20- 27. april 2018, på fantastiske Sunwing Sandy Bay Beach
Nå klarte jeg ikke dy meg lenger
.. en update er på sin plass! Ikke fordi jeg føler at jeg må, men fordi jeg savner det – min lille time out med
Vacay-mode, on!
I skrivende stund gjør jeg meg ferdig med alt som heter mailboks, nettkurs, høstplanlegging og det som er – i dag klokken 17.00-ish er det
Mine sommerplaner
Aiit dere – nå kan jeg endelig begynne å stille inn hodet mitt på ferie, sånn skikkelig, skikkelig. Det blir digg! Dette er første sommeren
Ferietrening uten utstyr – 8 fullkroppsøvelser på 15 minutter
Når jeg var på Kypros tidligere i år fikk jeg spilt inn en del treningsøkter som jeg har selv gjort mye av de siste månedene,
Feiringen jeg aldri fortalte om
Dette har jeg ikke snakket om her på bloggen eller i sosiale medier verken før, underveis eller etterpå – nemlig overraskelsesfesten jeg arrangerte for kjæresten
Treningsuka som gikk – uke 28
Mandag Kickstartet dagen med en morgenøkt på Crossfit Fønix, der vi først gjorde front squat 3 reps x 5, før en morsom AMRAP på tre
