BLOGG og artikler
Vacay-mode, on!
I skrivende stund gjør jeg meg ferdig med alt som heter mailboks, nettkurs, høstplanlegging og det som er – i dag klokken 17.00-ish er det
Mine sommerplaner
Aiit dere – nå kan jeg endelig begynne å stille inn hodet mitt på ferie, sånn skikkelig, skikkelig. Det blir digg! Dette er første sommeren
Ferietrening uten utstyr – 8 fullkroppsøvelser på 15 minutter
Når jeg var på Kypros tidligere i år fikk jeg spilt inn en del treningsøkter som jeg har selv gjort mye av de siste månedene,
Feiringen jeg aldri fortalte om
Dette har jeg ikke snakket om her på bloggen eller i sosiale medier verken før, underveis eller etterpå – nemlig overraskelsesfesten jeg arrangerte for kjæresten
Treningsuka som gikk – uke 28
Mandag Kickstartet dagen med en morgenøkt på Crossfit Fønix, der vi først gjorde front squat 3 reps x 5, før en morsom AMRAP på tre
En sjuk beskjed å få
Som Maren blogget om i går; i går fikk vi begge tidenes beskjed fra vår kontaktperson i Ving, Kaja. Treningsreisen vår til Kroatia, som dere
Denne økta gir deg effektiv ferietrening med kun egen kroppsvekt
Økter som dette er alt du trenger for å få opp pulsen og gi deg selv godfølelsen, uten å måtte stresse med å finne treningssenter
Tenk å si dette til meg?!
Altså.. jeg gir meg ende over av alle de fine kommentarene på tirsdagens innlegg. Jeg elsker å skrive, og min «valgte vei» her i livet
Dagens treningsøkt og mitt hotteste lunsjtips på hjemmedager
Dagen i dag startet med en crossfit-økt klokken 09.00, som vanlig i disse dager. Jeg setter uventet stor pris på å bare kunne møte opp
