BLOGG og artikler
En smakebit på det nyeste ShapeUp
Klokka er hvert øyeblikk 08.30, og jeg sitter ved kjøkkenbordet med min andre kaffekopp. Frokosten er fortært, et par egg med kikerter og paprika. Planen
Seks tips til deg som egentlig ikke har tid til å trene
Ofte får jeg slengt i fleisen at jeg «er så heldig som kan trene i arbeidstiden». Okei, jeg skal ærlig innrømme at ja, det er
Mine tre beste tips til å være sprek uten å dra på trening
«Å være sprek» trenger ikke være et resultat av antall treningsøkter gjennomført, antall kilo løftet eller antall kilometer løpt, slik som mange kanskje tror. Det
Treningsuka som gikk – uke 9
Mandag Kom hjem fra Dubai tidlig ettermiddag, og gjorde vel ikke stort annet enn å feire nytt hus og skåle i rødvin med mannen. Ikke
VIDEO: En vintertreningsøkt med fire styrkeøvelser
I samarbeid med Carmex Som jeg nevnte i går kommer det i dag en utetreningsøkt her på bloggen, perfekt til oss som har lyst til
Første frihelg i nytt hus
As we speak ligger jeg langflat i senga, og hyller det faktum at dette er min første frihelg i nytt hus. For en følelse! I
VIDEO: En fullkropps styrkeøkt du kan teste
I dag rakk jeg en treningsøkt midt på dagen, før lunsj, som i praksis er noe av det beste som finnes! Jeg hoppet på en tog fra
Innspilling, tung trening og en fantastisk nyhet
I går var jeg på Barrys Bootcamp som en del av et presseevent med Jaybird sin lansering av nye høretelefoner, spesialtilpasset til trening. Stine
Seigt og godt, helt uten utstyr
For eksakt en uke siden kjørte jeg en CrossFit-økt i Dubai sammen med selveste Inger in Dubai. Det var superstas, og absolutt en økt jeg
