BLOGG og artikler
Fra bra til bedre, best – tusen takk for hjelpen!
Hvert øyeblikk setter jeg snuta mot Convention i Asker. Silje, min partner i Treningspodden, er faktisk med på å arrangere moroa, og hvert øyeblikk
Puppesnakk, pils og en perfekt treningsøkt
I samarbeid med Kari Traa Som jeg skrev i gårsdagens innlegg – BH-eventet på jobben i går var sjukt moro! Treningspodden er jo sponset av
Tidenes dag, tidenes jobb
Asså.. det er ikke tull når jeg sier at jeg akkurat skrev verdens lengste time for time-innlegg, også bare.. ble det borte idet det dustetoget
Jeg trenger hjelp
I dagens innlegg kan du vinne et gratis abonnement på Det Nye ShapeUp ved å svare på tre enkel spørsmål. Hva liker du å lese
VIDEO: Intensiv sirkeløkt med lite utstyr og høy puls
I dagens #treningstirsdag er det klart for å dele den siste treningsøkten i ShapeUp Kickstart 2017. Nå er vi på uke 5, og deretter står
Ny episode av Treningspodden!
Treningspodden er sponset av Kari Traa og VING Treningsreiser Rumpetrening, visualisering og myteknusing! Sjekk ut den nyeste episoden av Treningspodden HER.Du finner Treningspodden i de
Treningsuka som gikk – uke 5
Mandag Var på Crossfit Fønix med mannen, der økta var som følger… 10 push press x 4, med 45 sekunder i planke mellom hvert sett
VIDEO: En treningsøkt du kan gjøre med kjæresten
Denne helgen er det husshopping, planlegging og ordnings på agendaen, men forrige helg var jeg og mannen så heldige at vi fikk oss en
Jeg vil gi deg det du trenger for å få til det du vil
I går hadde jeg treningssamling med jentene fra Bli din eget PT-workshopen, der målet var å gå mer fysisk til verks. I den første
