BLOGG og artikler
Når du får intervjue en toppidrettsutøver
For noen uker siden var jeg så heldig å få lov til å intervju alpinist Nina Løseth, og i dag kan jeg vise frem
Årsakene til det kjipe stressset er ofte noe annet enn du tror
Lenge tenkte jeg at stress var et resultat av at man hadde fysisk mye å gjøre. At kaos i topplokket, rask pust, flyktig fokus og
Ekspertene som hjelper deg med å finne riktig sports-BH
I samarbeid med Kari Traa Forrige uke var jo både jeg og Silje fra podden med på et lanseringsevent for den nye sportsBH-kolleksjonen til Kari
Komplett treningsprogram for åtte uker
Hurra for #treningstirsdag, og hurra for det faktum at det er på tide å dele ShapeUp Kickstart 2017 i sin helhet her på bloggen.
Proteinrik og enkel havregrøt med en vri
Som jeg skrev i lørdagens innlegg, det er på høy tid å trekke frem #matmandag igjen! I takt med at Treningspodden-innleggene ble fast inventar her
Kunsten å være modig i hverdagen
Treningspodden er sponset av Kari Traa og VING Treningsreiser I ukas episode av Treningspodden er temaet det å være modig. Vi har besøk av selveste
Ukas treningsøkter – uke 6
Mandag ShapeUp Kickstart dag 1. Gjorde noen endringer, så økta ble som følger… A) Knebøy 3+3+3 x 4, med liggende hollow rock og superman mellom
Fra bra til bedre, best – tusen takk for hjelpen!
Hvert øyeblikk setter jeg snuta mot Convention i Asker. Silje, min partner i Treningspodden, er faktisk med på å arrangere moroa, og hvert øyeblikk
Puppesnakk, pils og en perfekt treningsøkt
I samarbeid med Kari Traa Som jeg skrev i gårsdagens innlegg – BH-eventet på jobben i går var sjukt moro! Treningspodden er jo sponset av
