BLOGG og artikler
Ny episode av Treningspodden!
Treningspodden er sponset av Kari Traa og VING Treningsreiser Variert kondisjonstrening, mobilbruk og (u)sunne pølser er på agendaen! Jeg og Silje storkoste oss når
Treningsuka som gikk – uke 4
Mandag Hviledag. Jeg har blitt så sjukt glad i å ha hviledager på mandag, noe som kjennes ekstremt bra når man har gode økter hele
Avspenningsøkt og spørsmålsrunde i levende live
Nesten ihvertfall 😉 I helgen hadde jeg livesending med restitusjonsøkta som er på trykk i månedens ShapeUp. Jeg syns det var sjukt skummelt første
Hvem har skylda for at man opplever kjipe følelser knyttet til egen kropp?
Det er spørsmålet jeg føler mange prøver å finne svaret på idet man diskuterer opp og ned, frem og tilbake og opp og ned, i jakten
Mitt nye, særdeles (u)viktige prosjekt
Inneholder sponsede tjenester/produkter Tja, viktig og viktig – jeg syns ihvertfall det er på tide å sette i gang «prosjekt sunt hår». Og dere skal få
Fire verktøy som gir deg lyst til å trene
Det er bare å innse det – noen dager, eller perioder for den saks skyld, har man rett og slett ikke lyst til å trene. Dette vil
Veggis hele uka?
Månedens ShapeUp er ikke bare helt superduper på grunn av ShapeUp Kickstart, men er også ganske rå på grunn av alle de gode mattipsene.
Ny episode av Treningspodden!
Treningspodden er sponset av Kari Traa og VING Treningsreiser God mandag, dere. Den blir selvfølgelig enda litt bedre med ny episode av Treningspodden! I ukas
Treningsuka som gikk – uke 3
Dette har vært en super treningsuke om jeg får si det selv, til tross for mye å gjøre på jobb og ellers. Huset vårt
