BLOGG og artikler
9 øvelser du faktisk kan (og burde) gjøre på jobben
Alle som «kjenner» meg og min profil vet at jeg er en forkjemper for hverdagsaktivitet. Når det er sagt er jeg kanskje ikke alltid like
Slik lager du pizzabunn av blomkål
Dette er ganske kult faktisk. For hva er vel bedre enn å forene en grønnsak med pizzabunn? Og på den måten kunne slenge sammen verdens
Ny episode av Treningspodden – julefesting, mobilitet og kjærestekosthold
Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken Tradisjonen tro, HER er den nye episoden av Treningspodden. Tenk at vi allerede er oppe
Ukas treningsøkter
Ei litta gjennomgang av ukas økter. Jeg har vanligvis cirka fem økter, så her har det visst sneket seg inn en bonusøkt. Så lenge kroppen
Mitt siste kjøp – et hus!
På forhånd, la meg informere om at dette innlegget ikke er særlig treningsrelatert. Beklager det, men jeg syns det er på sin plass å vise
Kickstart, kaos og nominasjonen som muligens glapp
Jeg liker særdeles godt dette faste innlegget her på bloggen. Det gir meg en mulighet til å kikke tilbake på uka og kose meg med
På tide å forberede seg på fest
I dag møtte jeg en småklein og livsglad Silje Thorstensen til litt Treningspodden-jobbings, og samtaler og kvalitetstid med henne minnet meg på noe viktig, som
Og jeg som trodde jeg ikke kunne bli flau på trening lenger…
Det er ikke mye som kan gjøre meg småflau på trening egentlig. Det meste er godt innenfor komfortsonen min, takket være x antall timer jeg
Treningsøkta som er super å gjøre med kjæresten
For all del, denne økten funker supert med en venninne eller en kompis også, men jeg syns dette med kjærestetrening gir et forfriskende fokus. For det
