BLOGG og artikler
Veien til å bli mental trener – min opplevelse
// Innlegget er skrevet som en del av et samarbeid med Raw Performance Helt siden jeg tok mental trener-sertifisering gjennom RAW Performance har jeg fått
Endelig er den her! Smakebit på Det Nye ShapeUp sin ekstra store høstutgave
Ah, jeg danset omtrent rundt i lokalet i går da jeg kom på jobben, når denne rakkern lå og ventet på meg på kontoret. Månedens
#treningstirsdag – Har du testet «taters» med kettlebell?
… Det hadde ikke jeg heller, før det en dag sto på to do-lista på Crossfit Oslo, som en del av en større WOD. Siden
#matmandag – Rødbetsalat og fotoshoot på fantastiske Gym Ila
Haaaallo og god kveld! Vet ikke om det er nødvendig å si, men jeg sier det lell – sorry for så sen oppdatering fra denne
Prøvetime på bootcamp med Thief Performance og påmelding til X-Run
God ettermiddag 🙂 Som sikkert mange av dere fikk med dere på snapchat – i går testet jeg en ny bootcamp-time med Thief Performance, da
#treningstirsdag – To supre crossfitøkter uten utstyr
Rett før jeg tok ferie denne sommeren instagrammet jeg en heads up om crossfit-programmet vi har på trykk i det nyeste ShapeUp. Her har jeg
#matmandag – Burgere og foliegrønnsaker på grillen
Ah, denne grillkvelden satte seg i hjertet mitt tidligere i sommer, og selv om bildene kanskje er nooe mangelfulle var det hele allikevel for bra
Bildedryss fra ferien og konkurranse – Keen på å vinne en gratis PT-utdannelse?
Innlegget inneholder reklame. Hei og hopp! To uker går søren meg fort unna, spesialt når man koser seg glugg i hjel på ferie. Jeg har
Sommermodus 2015 – hurra for mer av ingenting!
Ah, i dag er det egentlig #matmandag dere. Men, noe har kvernet i hodet mitt helt siden jeg publiserte dette bildet på Instagram for en
