BLOGG og artikler
Crossfit med Ingerindubai. I Dubai!
Her nede har vi allerede hatt både foredrag med Inger Houghton, superdama bak bloggen Ingerindubai.com. Jeg møtte Inger på AFPT Convention i fjor, og det
Dubai er daddelheaven!
Asså, jeg har en sånn mild besettelse av dadler. I love it!! Dadler kort oppsummert… Digg, søtt, kaloririkt, næringsrikt. Ikke noe du snacker på om
Blogginnlegg på overtid! … MEN vi er i Dubai!
Jeg kunne ønske jeg kunne si noe sånt som at bloggen/dataen/laderen hadde streika, som unnskyldning for min manglende blogging de siste to dagene. But I
Sånn superhappy, lykkelig crossfitsliten…
… er jeg nå. Fy søren, så gøy jeg har hatt det i dag! Og fy søren så sliten jeg er nå 😀 Vi møtte
Begynner å få crossfitnoooiaa
Jeg trener jo hos Crossfit Oslo, hvor de visst arrangerer en slags intern crossfit-konkurranse et par, tre, fire ganger i året. Jeg har jo bare
Mimring på jobb, reiseminner og ShapeUp Bootcamp
Lengter sånn tilbake til det her! 😀 Crossfittrening med spreke jenter… Vandre rundt i svett treningstøy og sette seg ned og ta noe å drikke, bare
Super helkroppsøvelse(r) i slynger!
Har du noen gang prøvd «cardio squat» i slynger? Det er en ganske morsom og enkel øvelse som utfordrer både styrke og kondisjon. Den er hentet fra denne
Nytt år, nye muligheter. Februaredition!
Husker dere dette innlegget? Hvis dere trodde dette skjemaet var en døgnflue tok dere feil, på samme måte som noen har påstått at #shapeupkickstart-programmet var
Supershoot i Mjøndalen
Som jeg nevnte i går var jeg på shoot i Mjøndalen, nærmere bestemt i Abilica sine lokaler. Shooten er til en sak om hjemmetrening som
