BLOGG og artikler
Vlogg #46: Den første treningsuken i 2019
Videoen inneholder reklame ism. Jensen Beds Heisann venner, Da var det på tide å komme i gang med vlogg igjen, og jeg starter opp med
Treningsuka som gikk – uke 2
Søndag Trente styrke, økten ser du under? A1) Sumo markløft 8-10 reps x 4 A2) Enarms roing 10-12 reps x 3 B1) Benkpress 8-10 reps
Turbo-torsdag
Hei, fintfolk❤️ Dagen i dag startet med et møte i Drammen, før jeg reiste hjem og trente litt, lagde mat og jobbet. Lunsjen ble linser,
Slik kan du trene med meg vinteren 2019
Det nye året har startet for fullt, og jeg har fått noen spørsmål om både gruppetreninger og personlig trening denne høsten. Gøy! Jeg har kapasitet
Mine treningsmål det kommede halvåret – og hvordan jeg setter de
Inneholder reklame for egen bok – kjøp den her. I ukas episode av Treningspodden snakker vi om motivasjon for treningsåret 2019, og det samme kom
Ferske vårruller med grønnsaker, kylling og soyabasert dip med ingefær, chili og vårløk
Inneholder #reklame ism. Hendrix Hair Drammen Vårruller er digg! Og når de i tillegg blir en ypperlig måte å få i seg bra næring på,
Månedens superøkt – hvor mange runder klarer du på 20 min?
Hei, fine folk? Popper innom for å dele #piasgym3 med dere, som vanligvis kommer den første tirsdagen i måneden, meeen den kom visst litt senere
Treningsuka som gikk – uke 1
Hei fintfolk, Håper årets første helg behandler dere bra? Popper innom for å dele treningsuken som har gått, som bærer noe preg av juleferie og
Overkroppsøkt, innspilling og fredagsglede
Det er frrreeeedag!??? Bare meg som føler det er på høy tid med litt fri? Det er som om juleferien fikk meg til å kun
