BLOGG og artikler
Rumpeklask og rask trening i beste sendetid
I dag var jeg så heldig å få gjeste en spesialsending med Forbrukerinspektørene på NRK, der temaet vaaaar (logisk nok), trening; hva gir best effekt
En drøm i oppfyllelse og flinke vikarer på ukas gruppetimer
#reklame – treningsrommet som omtales er sponset Hei fine folk, Sorry at det ikke ble noe update i går – det gikk rett og slett
VLOGG #39: En dag som 10 kg tyngre
Hei, fine folk? I ukas vlogg bestemte jeg meg for å teste å gjennomføre en dag med en 10 kilos vektvest på meg, fra morgen
Fredagsroa
For første gang på så lenge jeg kan huske har jeg og mannen en rolig fredagskveld sammen hjemme – den skal nytes med spicy enchiladas,
Heldigvis er det like fantastisk som jeg sier det er
Hei fine folk, I dag har vært en dag på farta, litt ekstra seig, da jeg bestemte meg for å teste ut å ha på
Om skammen over å overspise
Forrige uke skrev jeg et «skamme seg»-innlegg om dette å være flink, og det er liten tvil om at det slo an. Mange kjente seg
7 tips som gjør det lettere å følge et treningsprogram over tid
Jeg har fulgt et treningsprogram i godt over ett år nå – i halve 2017, og frem til sommeren i 2018, fulgte jeg mine egne
6 gode grunner til at egg er et must i hverdagen min
Reklame ism. Prior De fleste av dere kjenner til min forkjærlighet for egg, og at jeg stort sett spiser og nyter min faste frokost hver
Vlogg #38 – LIVE SOMA MOVE-trening
Ukas vlogg inneholder reklame ism. e.Boks Hei dere, I ukas vlogg får dere, som bestilt, en live-økt med SOMA MOVE. Dette ble etterspurt når jeg
