BLOGG og artikler
Fredagsroa
For første gang på så lenge jeg kan huske har jeg og mannen en rolig fredagskveld sammen hjemme – den skal nytes med spicy enchiladas,
Heldigvis er det like fantastisk som jeg sier det er
Hei fine folk, I dag har vært en dag på farta, litt ekstra seig, da jeg bestemte meg for å teste ut å ha på
Om skammen over å overspise
Forrige uke skrev jeg et «skamme seg»-innlegg om dette å være flink, og det er liten tvil om at det slo an. Mange kjente seg
7 tips som gjør det lettere å følge et treningsprogram over tid
Jeg har fulgt et treningsprogram i godt over ett år nå – i halve 2017, og frem til sommeren i 2018, fulgte jeg mine egne
6 gode grunner til at egg er et must i hverdagen min
Reklame ism. Prior De fleste av dere kjenner til min forkjærlighet for egg, og at jeg stort sett spiser og nyter min faste frokost hver
Vlogg #38 – LIVE SOMA MOVE-trening
Ukas vlogg inneholder reklame ism. e.Boks Hei dere, I ukas vlogg får dere, som bestilt, en live-økt med SOMA MOVE. Dette ble etterspurt når jeg
Treningsuka som gikk – uke 41
Søndag 4 x 4-intervaller på romaskin, med 2 min pause mellom hvert drag, etterfulgt av 45/15 x 3 på disse fire øvelsene. Dype utfall med
Det er mye man kunne skrevet, men..
.. jeg kunne skrevet om POLAR-eventet fra i går, og hvor sykt gøy det var å treffe noen av dere som jeg skriver til og
