BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 41
Søndag 4 x 4-intervaller på romaskin, med 2 min pause mellom hvert drag, etterfulgt av 45/15 x 3 på disse fire øvelsene. Dype utfall med
Det er mye man kunne skrevet, men..
.. jeg kunne skrevet om POLAR-eventet fra i går, og hvor sykt gøy det var å treffe noen av dere som jeg skriver til og
Helseappen vi alle burde ha på telefonen
Reklame ism. appen KRY Tidligere i sommer tipset jeg dere om legeappen KRY, som gjør legetjenester langt mer tilgjengelig enn å måtte møte opp på
Om å skamme seg over å være j**lig flink
Dette tenkte jeg sist på i helgen, når jeg stilte inn vekkerklokka på kl. 05.15 fredag kveld. Hensikten var å rekke å trene før vi
Kremet kylling- og grønnsaksgryte med parmesan – NAM!
I dag startet jeg dagen på best mulig måte – med en løpetur i skog og mark. Jeg var på beina i litt over en
Vlogg 37 – Sykdom, kosttilskudd (?) og ShapeUp Convention for siste gang
Popper bare innom for å dele ukas vlogg med dere ❤️ Husk å velge høyest mulig oppløsning ved hjelp av tannhjulet nederst i høyre hjørne,
Treningsuka som gikk – uke 41 og ShapeUp Convention i Bergen
Hei og hopp, fintfolk. Nå kom jeg akkurat på hotellrommet, etter en fantastisk dag på ShapeUp Weekend her i Bergen. Jentene vi har hatt med
For siste gang i år..
.. er vi klare for å gjennomføre ShapeUp Convention 2018! Om noen strakser setter jeg snuta mot Gardemoen, der jeg og resten av gjengen skal
