BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 2 og yogablogg fra Thailand
Reisen som omtales er ism. VING – #reklame Søndag Hviledag. Mandag A1) Knebøy 8-12 repetisjoner x 3 A2) Pull ups 5 reps x 4 B1)
Er det feil å trene på flyet?
Turen som omtales er i samarbeid med VING – #reklame Reisen fra Oslo til Phuket tar 11 timer – og hvis du plusser på de
La oss snakke litt om #reklame og sånn
Reklame ism. VING? I skrivende stund sitter jeg på Gardis, klar til å boarde flyet til Thailand. Nå venter en ukes yogareise på Khao Lak,
4 nybegynneralternativer til knebøy med stang
Som dere vet holder jeg og Silje i årets ShapeUp Kickstart – et åtte ukers treningsprogram der du får to styrkeøkter, en kondisjonsøkt (samt andre
Kanskje det er veganer jeg skal bli?
I dag startet jeg dagen med en lansering hos HM, med en yogaøkt i regi av Bertine Zerlitz, etterfulgt av en nydelig, vegansk frokost. Midt
Denne grønnsakssuppen gjør det enklere å være hverdagssunn
.. både fordi den er så enkel å lage, men aller mest fordi den smaker like godt kald som varm, og er kanskje aller best
Noen dager må avlyses
Jeg kommer ikke til å publisere noen vlogg i dag, da jeg av ulike grunner ønsker å bruke tid sammen med de jeg er glad
Treningsuka som gikk – uke 1
Fra og med mandag starter #shapeupkickstart2018, og jeg håper virkelig du har plukket med deg den nyeste utgaven. Der får du to fulle styrketreningsøkter, i
På tide å lære seg en litt annen type treningsform
Reklame i samarbeid med SOMA MOVE ? 2018 bringer med seg mye spennende. Blant annet kursing. Spennende kursing som jeg gleder meg til å ta i
