BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 50
Søndag Hviledag. Mandag Hviledag. Totalt mangel på inspo til å både hente frem treningsbilder eller ta nye bilder, så blir det et fra akkurat nååh.
En småsjuk treningsøkt og innspilling med God Morgen Norge
Som noen av dere så på Instastory har jeg vært på innspilling med God Morgen Norge i dag – det var moro, som alltid, og
4 supertips som gir deg bedre kontakt med rumpa når du trener
På tirsdag delte jeg et innlegg om seks øvelser man kan bruke for å løse opp en stiv korsrygg. Det kan du sjekke ut her.
4 dumme spørsmål til en flink frisør
Inneholder reklame i samarbeid med Hendrix Hair Drammen I dag var jeg hos min faste frisør, nok en gang, og som alltid når jeg sitter
6 øvelser som løser opp en stiv rygg
Vi nærmer oss slutten av året, og jeg er faktisk proppfull av motivasjon nå som vi nærmer oss juleferien. Jeg kan se tilbake på et
Når du blir stolt av deg selv for å droppe trening + 3 julebordsvennlige oppskrifter
Heisann hoppsann og god mandag! Som jeg nevnte for noen av dere var jeg på julebord hele lørdagen, morgen til kveld, og jeg skal være
VLOGG: Bli med meg på jobb som PT! + Hverdag og fotoshoot
Endelig! Dette er den første uka på så lenge jeg kan huske at vloggen er ute på en tidlig søndags formiddag, hehe. Det liker jeg
Treningsuka som gikk – uke 49
Søndag Årets første skitur! Mandag CrossFit med mannen, der følgende sto på agendaen.. Knebøy 8 reps x 5 set Deretter en AMRAP på 13 minutter
En utetreningsøkt med øvelser du faktisk (!) kan gjøre hele vinteren
Reklame i samarbeid med Carmex Jeg fortsetter å slå et slag for utetrening, selv om været er kaldere og lyset mørkere (les, borte 90 av
