BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 49
Søndag Årets første skitur! Mandag CrossFit med mannen, der følgende sto på agendaen.. Knebøy 8 reps x 5 set Deretter en AMRAP på 13 minutter
En utetreningsøkt med øvelser du faktisk (!) kan gjøre hele vinteren
Reklame i samarbeid med Carmex Jeg fortsetter å slå et slag for utetrening, selv om været er kaldere og lyset mørkere (les, borte 90 av
Løpetur og kveldsmat
Altså.. grattis til meg sjæl for tidenes dårligste overskrift, haha. Jeg ville bare poppe innom og si hei, etter en lang dag på farta. Møter
Kanskje det er normalen det er noe galt med – og ikke buksestørrelsene?
I dag gjestet Malin Nesvoll God Morgen Norge, i et innslag om dette med buksestørrelser i butikkene. Innslaget var basert på en YouTube-video hun publiserte
5 grunner til at litt trening er bedre enn ingenting – alltid!
Førjulstiden er over oss, noe jeg og Silje angriper ganske kraftig i ukas episode av Treningspodden, hehe. I disse travle dager, med mye sosiale happenings,
VLOGG: På trening med Lotte Oxholm, og jeg tester skiformen
Hei, dere fine folk, og masse klemmer fra fjellheimen. Jeg har vært på hytta med mannen fra fredag, og saki, så godt det har vært.
Treningsuka som gikk – uke 48
Søndag WOD med mannen, som du ser på bildet under. Denne økta var også temaet i tirsdagens innlegg, som du kan sjekke ut her. Mandag
3 megafordeler ved å trene i «bur»
Reklame i samarbeid med Technogym I dagens innlegg får dere virkelig være med meg på trening, idet jeg tester et «trening i bur», nærmere bestemt
Førjulstid og festligheter = alkohol?
I ukas episode av Treningspodden snakker vi om trening og alkohol, og dets effekt på blant annet treningsresultatene våre. Vi gikk mange runder på om
