BLOGG og artikler
Fire ting du kan gjøre de dagene du IKKE er keen på å dra på trening
Vi har alle de dagene, jobb i treningsbransjen eller ei.. folk er folk! Her er de fire tankeverktøy jeg liker å bruke på de ekstra
4 spørsmål om mine sminke- og hårrutiner
Inneholder noe omtale av sponsede produkter Et litt annerledes innlegg i dag dere, da dette er spørsmål jeg får ofte, men som jeg sjeldent finner
Denne markløft-varianten har du kanskje ikke sett før?
Mange har spurt om litt detaljer rundt styrkeøkten jeg viser i ukas vlogg, og det skal dere selvfølgelig få. Økta i sin helhet finner dere
Tre enkle og proteinrike middager du kan gå for i dag
I dagens #matmandag er det flere ulike oppskrifter å velge mellom, der tre ting går igjen hos de alle; idiotenkle, raske og næringsrike. Jeg har
VLOGG: Treningen jeg ikke gjør på treningssenter
Hei, mine fine venner! I ukas vlogg er det hjemmetrening på agendaen, eller nærmere bestemt – hva slags type trening og aktivitet jeg gjør utenfor
Treningsuka som gikk – uke 46
Søndag Var på treningshelg på Geiranger, så startet dagen med 30 min rolig jogg i snøvær. Finfint? Mandag 4 runder av.. 10 chins 10 frontbøy
Bitte lille meg
Haha – det var det jeg tenkte etter en liten halvtime i auditoriet på Bjørknes Høyskole i dag. Der gikk nemlig nasjonal idrettsernæringskonferanse av stabelen,
Kan hjemmetrening være like effektivt som trening på studio?
Reklame i samarbeid med Telenor Yng Det kommer selvfølgelig an på hva målet er, men JA, hjemmetrening kan absolutt være en god erstatter for trening
Jeg prøver å drite i det, men..
.. så har jeg liksom ikke helt lyst til det heller. Jeg har nemlig glemt en litt vesentlig ting som blogger. For noen uker siden
