Er det feil å trene på flyet?
Turen som omtales er i samarbeid med VING – #reklame Reisen fra Oslo til Phuket tar 11 timer – og hvis du plusser på de to timene vi var forsinket, samt den halvtimen vi ventet i lufta på å få kunne lande, så blir det en god del stillesitting. Og vet du – da syns […]
La oss snakke litt om #reklame og sånn
Reklame ism. VING? I skrivende stund sitter jeg på Gardis, klar til å boarde flyet til Thailand. Nå venter en ukes yogareise på Khao Lak, rett utenfor Phuket, og jeg må ærlig si at jeg er griiisespent – må være sånn her det er å reise som deltaker på en av mine treningsreiser, hehe. I […]
På tide å lære seg en litt annen type treningsform
Reklame i samarbeid med SOMA MOVE ? 2018 bringer med seg mye spennende. Blant annet kursing. Spennende kursing som jeg gleder meg til å ta i bruk med egne kunder og på eventer – først ut er SOMA MOVE. Dere vet, dette smådyriske konseptet som både jeg og Silje har snakket litt om i Treningspodden, men […]
Hva gjør jeg de dagene jeg er nedfor?
For noen dager siden fikk jeg dette spørsmålet av en leser, og selv om det ikke var planen å svare på det i dag, så ble det brått det allikevel. For noen timer siden fikk jeg en trist beskjed, som jeg vet kommer til å prege dagene fremover også. Derfor tyr jeg til noen av […]
Slik tenker jeg rundt min egen «januarkickstart»
Hei, fine folk. Dagen i dag har løpt avgårde, men til tross for mye å gjøre fikk jeg presset inn en styrkeøkt – det var digg, selv om det satt langt inne. Har ikke trent styrke på en drøy uke, så tipper jeg kommer til å kjenne det litt i morgen. Fint det! I skrivende […]
Den største julegaven fikk jeg gjennom jobben min
Inneholder reklame i samarbeid med VING Først og fremst – as cliché as it might sound – det fineste man får til jul er jo muligheten til å kunne nyte god mat med de man er glad i, skåle med god drikke, i et varmt hus, med trygge, gode omstendigheter rundt seg, bare så det […]
Fjellidyll, meditativ skigåing og familiært fotokurs
Haha – tidenes merkeligste overskrift. But so be it✌️ Siden 1. juledag har jeg vært på hytta, omringet av folk jeg er glad i. Den eneste som har manglet de siste dagene er mannen, men heldigvis er han tilbake i ettermiddag. Jeg har gått mye på ski, langt mer enn jeg hadde trodd, men ettersom føret har […]
Treningsfesten du bør bli med på – ShapeUp Convention Kickstart 2018
Reklame i samarbeid med ShapeUp Event Som både jeg og Silje i Treningspodden har nevnt for dere tidligere – i januarutgaven av ShapeUp stiller vi med tidenes #shapeupkickstart til dere, der vi har satt sammen et fullt treningsprogram for hele åtte uker. Jeg skal følge opplegget selv, og syns det er superdigg å tenke på […]
Denne treningsformen er hipp, kul og trendy – men funker det?
Inneholder bilder fra promoteringsevent for Vitamin Well Hei bloggen, og god torsdag! De som følger meg på Instagram fikk med seg at jeg i går testet ut treningskonseptet Megaformer, på nyoppstartede Core Balance i Oslo. Studioet er startet av superdama Monica Øien, og ligger et steinkast unna HM i Hegdehaugsveien. Dette er visst «det store» […]
Må jeg på død og liv mase om trening i jula også?!
Haha – i bakhodet hvilte denne setningen min i dag, idet jeg troppet opp på God Morgen Norge rundt 08.40 i dag tidlig. Temaet var trening i jula, og om hvorvidt litt er bedre enn ingenting. Innslaget var inspirert av dette innlegget, som jeg skrev for noen uker tilbake. Sjekk det ut, så blir du […]
