Jålete helg og lansering av nettserie på Sporten.com
I går lanserte Sporten.com en ny nettserie der jeg har bidratt litt her og der. Stephan Kjerstad, «tjukkasen» som skal bli kjekkas, har møtt mange ulike treningsprofiler, fagfolk og idrettsutøvere, på sin vei mot å prøve å bli en sunnere versjon av seg selv. Her snakker vi om en fyr som mer eller mindre har latt […]
Jeg prøver virkelig å holde følge, men…
… det er ikke alltid like lett. Og da sikter jeg til dette.. «bloggkjøret». Bloggkjøret som jeg, for all del, frivillig er en del av, og som jeg 99,9% av tiden elsker. Men noen ganger, den siste 0,1-prosenten av tiden, så stresser det meg mer enn jeg liker å innrømme. Med en fulltidsjobb og diverse […]
En løpetrening og ekte treningsglede i bilder
FOR en fantastisk løpetrening vi hadde i går! Jeg skal ærlig innrømme at jeg skalv litt i buksa når tidenes regskur skyllet over Ullevål Stadion, og resten av Oslo, for den saks skyld, men slo meg til ro med at solen nok tittet frem hvert øyeblikk. And so it did! Vi startet med jogging og […]
Ikke glem treningsøkten din (og min) i kveld klokken 18!
Ville bare poppe innom for å prøve å få med så mange som mulig av dere på gratis (jepp, grrratis) fellestrening i Frognerparken i ettermiddag klokken 18.00. Jeg og løpecoach Melina Magulas arrangerer denne treningen sammen med Wings for Life World Run, i håp om å aktivisere så mange som mulig, ha det gøy, og […]
Jeg har fått min egen nettbutikk!
Innlegget inneholder egenreklame Det har skjedd en ganske kul greie på dette nettverket jeg er en del av de siste månedene. Dere husker kanskje at jeg skrev om denne fotoshooten? Vel, it was for a reason. Jeg og et knippe andre treningsbloggere her på Playblogg har nemlig fått lov til å få vår helt egne nettbutikk […]
Om å ha baller til å blogge det som er ekte
Så, podcaster er uten tvil min nye hangup, spesielt nå som jeg har nyoppdaget så utrolig mange nye, gode podcaster. Mine favoritter kommer i et eget innlegg, men en av de er definitivt Ingefær, som jeg selv gjestet for noen uker siden. Jeg har skrevet mer om Ingefær-podcasten HER. Når jeg var på skitur tidligere […]
Løpegleden min har fått vinger – er du med?
Okei dere.. dette har jeg gledet meg til blåse opp, så mye som mulig, i så mange kanaler som mulig. 8. mai kl. 13.00 går Wings For Life World Run av stabelen. Ikke bare her i Norge, neinei – i hele verden. På eksagt samme tidspunkt løper tusenvis av mennesker, til samme tid, i 33 ulike […]
Er du en kroppshater?
Det er ikke mange ting jeg kan finne på å gå å irritere meg over, men å snakke, eller tenke, ned sin egen kropp, det har jeg ikke så mye til overs for. Kanskje fordi jeg selv har brukt så mye tid og krefter på det i årene som har vært? Det kan være x […]
Min første podcast!
… eller okei da, ikke min helt egne, men det er den første podcasten jeg noensinne har gjestet. Og DET er stas! 😀 Fantastiske Sara er både forfatter, crossfiter og Paleo-entusiast, og blant annet dama bak bloggen paleoliv.no. Gleden var stor da hun sendte mail og spurte om jeg ikke ville gjeste podcasten hennes – […]
På tide å sette Kayla Itsines på prøve!
SÅ, gårsdagens treningsprogram dere, som jeg har fått SÅ mye henvendelser på etter gårsdagens snapping, skal dere få vite litt mer om nå. Ikke så rart at mange spurte om det etter gårsdagens svettissnapping fra meg og Maren, hehe. SÅ, siden nyåret har jeg testet litt treningsøkter fra den eminente Kayla Itsines. Noen som drar […]
