Hvil i fred
For noen timer siden fikk jeg vite at Vibeke Skofterud har gått bort. Når jeg fikk beskjeden av kjæresten min var jeg på tur i skogen, og prøvde å riste av meg den lille tristheten over at Kragerø-uken vår var over, og jeg var litt irritert over at jeg hadde så lite futt i beina. […]
Treningsuka som gikk – uke 30
Søndag Jeg og mannen var på Farris Bad, og før hotellfrokosten var det på sin plass med en økt som gav godfølelsen og satte standarden for resten av uke. Økten i sin helhet delte jeg på Instagram samme dag, men her har du en skriftlig. 30 sek jobb, 10 sek pause x 6, før du […]
Eat, drink, sleep.. og tren litt innimellom ?
Jeg føler vel overskriften beskriver dagene mine her nede, hehe. Myye god mat, smågodt og annet godis, late dager, soling, myye bading og godt med søvn, toppet med litt ferietrening når det frister. Og det gjør det. I går løp jeg drøye 5 kilometer, før jeg gikk tilbake igjen. I dag startet jeg også dagen […]
Postkort fra drømmeland
Man vet aldri hvilken vei ferien går, spesielt når man leier hytte. I fjor gikk det ikke såå bra, mest pga været, men i år dere.. jeg må klype meg i armen kontinuerlig. Været stråler, vi er omgitt av venner og familie, hytta leverte over all forventning, plutselig fikk vi tilgang på båt.. til og […]
Kos gir motivasjon!
Som mange av dere fikk med dere var jeg en tur på Stavernfestivalen i helgen – det var så hyggelig❤ Skikkelig digg å gjøre noe helt annet denne helgen, og selv om jeg kjenner meg småsliten nå så var det aaabsolutt verdt det. Vi hang på festivalområdet hele ettermiddagen og kvelden, tok en tur på […]
Treningsuka som gikk – uke 28
Søndag Gikk en rolig tur på Geilo før vi kjørte hjem fra fjellet ? Mandag En times sirkeltrening på BRA Trening. En herlig fullkroppsøkt med korte pauser, lette vekter og mange reps. Tirsdag Jeg løp sprinter med en venninne. Etter en god oppvarming løp vi 60 meter, full spurt, 10 ganger, med cirka 2 min […]
Good helg!
Hei fine folk, I går startet jeg dagen med en treningsøkt, før jeg og mannne satte snuta mot Tønsberg. Der var vi til i dag, og nå er jeg i Stavern, klar for Stavernfestivalen med en fin gjeng. Som du skjønner har det blitt en aldri så liten feriehelg denne helgen, og det er fint. […]
Nyte for å yte
I går reiste vi til fjells, og saki, så godt det er. Vi er på hytta til moren til mannen på Geilo, og sommerfjellet viser seg, som alltid, fra sin beste side. Altså, dette bildet knipset jeg rundt 21 i går – sjukt. I dag startet jeg dagen med en nydelig morgentur, før jeg fulgte […]
Følelsen av å runde av
Ah. Sitter i skrivende stund på vei hjem fra Oslo, forhåpentligvis for siste gang på en stund. Ikke overraskende har toget fått stopp mellom Lysaker og Sandvika – plutselig hadde de ikke strøm ? Jeg gir meg ende over. Men over til noe hyggeligere. I dag hadde jeg en fin arbeidsdag! Først et møte hos […]
VLOGG #33: Alt om ferietrening, og utstyret du burde ta med på tur!
I ukas vlogg hadde jeg lyst til å supplere ukas episode om Treningspodden, der Silje og Alexander snakker om nettopp – ferietrening! Du får være med på en av øktene jeg gjorde i Roma, med kun egen kroppsvekt, i tillegg til at jeg tar deg gjennom en rekke ulike kroppsvektsøvelser både med og uten strikk. […]
