WOD in the woods – Alle søndager burde være sånn som dette
… For den var så B-R-A! Som jeg skrev i går, i dag var det duket for «WOD in the woods» med en superfin gjeng fra Crossfit Oslo. To ildsjeler hadde dratt i gang det hele, og for en fantastisk greie de hadde fått til! Alt fra å lage hinderbane, planlegge økter, preppe grillen og få […]
Helårskroppen på Crossfit Fønix
For noen uker siden var jeg på åpningen av et nytt crossfit-senter i Drammen, Crossfit Fønix. De intervjuet meg om dette konseptet med sommerkroppen (my favourite subject, haha), og resultatet kan du lese her. 🙂 God fredag ShapeUp-hjerter <3
Helgemat, helgetrening og helgepakking – ShapeUp Bootcamp, her kommer vi!
Innimellom er det tøffe tak, enten det er jobb, privatliv, på trening, eller trening uten mening. Men det er ingenting en god middag med gode venner ikke kan kurere <3 Dette herremåltidet ble inntatt på fredag, etter en superøkt på Crossfit Oslo. I team på to gjorde vi følgende… – 10 rope climbes – 1000 […]
Coop-trening og fotoshoot med treningsglede-jentene
Hei bloggen (…)! Ah, følelsen av å slenge rumpa på sofaen med en gjeng speltlomper etter en seig dag? Priceless. Topper det hele med en Pepsi Max og en neve yoghurtnøtter, så er kvelden komplett. Årets 1. mai-feiring lar jeg forbigå i stillhet, så jeg er frisk og fin til trening- og lunsjdate med fine […]
Komprimert og sømløs på trening – Test av CRAFT treningstights(er)
For noen uker tilbake luftet jeg tanken om å dele litt flere tester her på bloggen. Som journalist er det jo en (fantastisk) del av jobben å teste ulike produkter, slik at vi kan stå inne for det vi skriver om i magasinet. Dessverre er det ikke alt som kommer med i magasinet, det er […]
Si hallo og halleluja til mai-utgaven av DetNye ShapeUp!
En ny ShapeUp-utgave har ankommet kontoret, og shit man, så fresh den er! Fantastiske Marte Ruus er på cover, som blant annet er PT på Sats Bislett her i Oslo. Hun blogger også for Elle, sammen med venninnen Sigrid. Sjekk den ut her. Vi har selvfølgelig intervjuet henne, og sørget for at hun satte sammen […]
Partrening på God Morgen Norge i morgen 08.10!
God søndag alle sammen 🙂 Fy fasan, for et vær det er ute om dagen! Blir helt våryr her jeg tusler rundt i t-skjorte på vei til trening. Nyydelig! I dag kjørte jeg og to venner en passe tung treningsøkt på Crossfit Oslo, og gjorde oss fortjent til en bedre lunsj i sola. Startet med […]
#ptpia aka. Jane Fonda på Pilates Room
Hun #ptpia finner på mye rart, og i dag var inget unntak! Pilates Room er et pilates- og yogastudio som ligger sentralt til her i Oslo. De har en del ulike type timer, der fellesnevneren for min del er følgende – trening jeg aaldri gjør 😛 Så etter noen kjappe pullups på SATS (som jeg […]
Restitusjon i solveggen
Sitter her i hytteveggen med kaffekoppen og vurderer treningsøkten jeg lovte på fredag. Er støl i typ hvert eneste ledd i kroppen. Men vet jo at jeg lovte en treningsøkt denne søndagen. Til mitt forsvar, da visste jeg ikke at det skulle bli rene Northug-påsken (hehe, kraftig overdrivelse, men for meg, så har det vært […]
Verdens lengste skitur – Over fem timer og 3000 kalorier senere
Det føltes ihvertfall sånn 😉 For de som er rutinerte er dette kanskje bare barnemat? I går gikk jeg ihvertfall det som føltes som verdens lengste skitur. Totalt gikk jeg i over fem timer. Og ikke fem timer som i stoppe her og der, slå av en prat, skifte litt, spise litt. Ånei, over fem […]
