Utstyret jeg ville prioritert til hjemmetrening

Inneholder reklame ism. Qicraft Mange har spurt meg på Instagram hva slags treningsutstyr det kan være smart å investere i i disse dager, så lager like så godt et innlegg på det ? Jeg mener med hånden på hjertet at mange av oss kommer langt med å trene med kun egen kroppsvekt, men har samtidig […]

Romaskin som kondisjonsapparat – hva, hvordan og hvorfor

Reklame ism. Qicraft – leverandør av treningsutstyr fra Technogym Hvis du ikke visste det fra før, så kan jeg fortelle deg det nå. Jeg ❤️elsker❤️ romaskin.  Både til meg selv og kunder. Det er et fantastisk treningsapparat for hele kroppen, og når teknikken sitter er det i mine øyne få kondisjonsapparater du får så mye […]

En ny #piasgym du må teste – den lengste, beste og verste av dem alle!

Heisann hoppsann, fine folk? Ikke alle har merket det, men definitivt noen – i februar hoppet jeg galant over #piasgym, rett og slett fordi det gikk litt i glemmeboka. Ikkje bra! Nå er jeg back on track, og deler, som vanlig, en ny utfordring som vi kan bryne oss på, spesiallaget for oss som trener […]

Dette gjør løpingen verre på kort sikt – men mye bedre på lang sikt

Reklame – inneholder omtale av sponset tredemølle fra Technogym – MyRun Det er høy sannsynlighet for at du som leser dette har løpt intervaller før eller siden – men har du tenkt på stegfrekvensen din når du gjør det? Det har jeg begynt med i det siste, som et resultat av den nye mølla i […]

VLOGG 42: NIH Convention og klessalg for en god sak

Da var endelig ukas vlogg klar til publisering? Dere får bli med en tur på klessalget jeg hadde på Hendrix Hair, der alle inntektene gikk til kreftrammede Maria og hennes behandling. Her kan du lese mer om saken, og her kan du lese mer om alle de fine innsamlingstiltakene som er gjort til hennes sak. […]

Den første uka med hjemmegym i kjelleren!! VLOGG #40

Videoen inneholder reklame ism. Technogym Hei, og god søndag? Jeg har ikke vist sånn veldig mye av hjemmegymmet mitt i sosiale medier denne uka, og det med god grunn – jeg ville gjøre meg litt kjent med det først, og ikke minst spare moroa til ukas vlogg. Jeg har hatt med meg kameraet på hver […]

En drøm i oppfyllelse og flinke vikarer på ukas gruppetimer

#reklame – treningsrommet som omtales er sponset Hei fine folk, Sorry at det ikke ble noe update i går – det gikk rett og slett i ett her hjemme, med innstallasjon av treningsrom i kjelleren og tilhørende fiksing, hehe. Dette har jeg jobbet for i så mange måneder, og det er en helt surrealistisk følelse […]

3 megafordeler ved å trene i “bur”

Reklame i samarbeid med Technogym I dagens innlegg får dere virkelig være med meg på trening, idet jeg tester et “trening i bur”, nærmere bestemt treningskonseptet Omnia. Jeg har lenge samarbeidet med Technogym, som leverer både treningsutstyr- og konsepter. Dette er altså et konsept der vi trener i et såkalt bur, som jeg er til […]