Joviale jålerier og ukens program på #piaogmarenstreningsreise

Hei fine folk, Jeg sitter stuptrøtt i sengen min på hotellrommet, men ville ikke legge meg før jeg hadde fått lagt igjen ei litta update her. Vi ankom Rhodos søndag formiddag, spiste lunsj, sjekket inn og tok en felles treningsøkt, etterfulgt av middag og en good natts søvn. Dagen i dag startet med intervaller og […]

Middagstips og livet på treningsreise

Reklame ism. Delikat Grønnere Middag Hei igjen fine folk, og god mandag? Før jeg reiste på tur mekket jeg tidenes nydeligste middag hjemme, som er minst like enkel som den er god. Jeg har fått teste deres nye produkter med middagstilbehør, Delikat Grønnere Middag, og har lært at de passer minst like bra til både […]

Dette er en typisk dag på yogareise i Thailand

  Reklame ism. VING Treningsreiser Vi er midtveis i vår yogatur, og det er på tide å ta en fot i bakken, samt ta dere igjennom en typisk dag på denne reisen. Jeg er jo på en del treningsreiser, både i regi av meg selv, men nå også andre. De siste årene er det VING […]

Den største julegaven fikk jeg gjennom jobben min

Inneholder reklame i samarbeid med VING Først og fremst – as cliché as it might sound – det fineste man får til jul er jo muligheten til å kunne nyte god mat med de man er glad i, skåle med god drikke, i et varmt hus, med trygge, gode omstendigheter rundt seg, bare så det […]

En utstyrsfri Tabata-økt du kan teste – perfekt til hjemmetrening!

Du trenger altså null utstyr, kun bra musikk, en stoppeklokke og litt stå på-vilje. Perfekt i finværet dere har hjemme i Norge nå! Økta har mest fokus på pust og pes, men samtidig er arbeidsintervallene så korte at du klarer å gi full guffe fra start til slutt. Store deler av gjengen her kjørte den […]

Nå nærmer det seg…

Inneholder promotering av egen treningsreise Høysesongen for årets treningsturer er rett rundt hjørnet – de fleste reisene jeg skal være med på er fullbooket, med unntak av den jeg og Maren nylig har satt opp – bli med oss til Kroatia i september! Du kan lese mer om turen her, og du finner mer info […]

Treningsreisen du har ventet på

Promotering av egne tjenester Ah, endelig er dagen her, da jeg og Maren kan hyle ut om det som har vært vår lille baby de siste månedene. I samarbeid med Ving skal vi endelig arrangere vår helt, egne treningsreise, sammen med et knippe av våre fantastiske lesere. Hvor kult?! Vi satt rett og slett og skravla om […]

VING Treningscamp er i gang!

Hei gjengen! De av dere som følger meg vet hva som står på – jeg er på treningscamp med Ving! Heldige meg ble spurt om å være med som foredragsholder i mental trening, og as we speak ligger jeg langflat etter å ha gjennomført ett av to foredrag i løpet av uken. Og vel så […]