Partrening på God Morgen Norge i morgen 08.10!
God søndag alle sammen 🙂 Fy fasan, for et vær det er ute om dagen! Blir helt våryr her jeg tusler rundt i t-skjorte på vei til trening. Nyydelig! I dag kjørte jeg og to venner en passe tung treningsøkt på Crossfit Oslo, og gjorde oss fortjent til en bedre lunsj i sola. Startet med […]
#ptpia aka. Jane Fonda på Pilates Room
Hun #ptpia finner på mye rart, og i dag var inget unntak! Pilates Room er et pilates- og yogastudio som ligger sentralt til her i Oslo. De har en del ulike type timer, der fellesnevneren for min del er følgende – trening jeg aaldri gjør 😛 Så etter noen kjappe pullups på SATS (som jeg […]
Gjest på Nyhetskanalen, og selvfølgelig #treningstirsdag – Ettbens hipthrust
Ah, ny #treningstirsdag, og ny treningskunnskap står på agendaen. Whats not to like! Men først, en liten avsporing… Jeg var jo på Nyhetskanalen i dag, og skravla litt med Jan Hoff om denne saken. Dere kan se innslaget her. Det var gøy, som alltid, å få lov til å komme innom TV2, og jeg satte […]
#matmandag – Hverdagsis med sjokolade
Jeg elsker sjokolade (sjokk), jeg elsker banan, og jeg elsker is. Banan spiser jeg stort sett hver eneste dag (jepp, I do), men sjokolade og iskrem hører stort sett helgen til. I hvert fall i tradisjonelle former. Denne varianten er ganske så mye sunnere enn tradisjonell iskrem, men funker like fint i ukedagene som i […]
Calisthenics med Lasse Tufte.. Yey or ney?
For en goood stund la jeg ut dette bildet på Instagram…. Og nå er boka her! 😀 Det er alltid ekstra hyggelig å ha det ferdige print-produktet i hendene, selv om man har sett litt av både bilder og tekst før. Som det kommer frem av Instagramposten min er denne treningsformen langt ut av min […]
Har du laktoseintoleranse?
Laktose er et mye omtalt begrep, og jeg har inntrykk av at vi sjelden egentlig blir kloke på hva, hvordan og hvorfor. Jeg skal ikke gå inn på noe diskusjon rundt dette akkurat nå, men når jeg bladde i mars-utgaven av ShapeUp kom jeg over et interessant og nyttig spørsmål til en av våre eksperter. Jeg tror […]
#treningstirsdag – Glidende utfall
Ah, ny #treningstirsdag, og ny treningskunnskap står på agendaen. Whats not to like! Funfact – pappa syns jeg så ut som en førti år gammel, svett dame på dette bildet, og trodde ikke på at det var meg!! Hva syns dere? Jeg følte bildet liksom snakket litt treningsglede. Men nå har jeg hakket mer ambivalente […]
#matmandag – KISS med kyllingkjøttdeig
Asså, i hele dag har jeg hatt verdens merkeligste craving..Kyllingkjøttdeig! Ikke påskegodis, sjokkis, frukt eller noe, men kyllingkjøttdeig, av alle ting. Merkelig. Anyhow, ikke annet å gjøre enn å lytte til kroppen. Dagens #matmandag er kylligskjøttdeig, spicet opp med kremost, og summa summarum, et fantastisk måltid. Matlaging blir faktisk ikke stort enklere enn dette, derav […]
Restitusjon i solveggen
Sitter her i hytteveggen med kaffekoppen og vurderer treningsøkten jeg lovte på fredag. Er støl i typ hvert eneste ledd i kroppen. Men vet jo at jeg lovte en treningsøkt denne søndagen. Til mitt forsvar, da visste jeg ikke at det skulle bli rene Northug-påsken (hehe, kraftig overdrivelse, men for meg, så har det vært […]
Trådløs trening? Test av Miiego høretelefoner
Som jeg nevnte tidligere denne uken har jeg fått teste Miiego sine høretelefoner, som alle er spesialdesignet for sport og trening. De er alle trådløse høretelefoner med Bluetooth, som gjør at du kan spille av musikk og annen lyd uten ledninger. Det er ganske digg. Jeg har testet et par, mens min journalistkollega Ane har […]
