Og med det ble Norge snudd på hodet
Det føles ut som om tilværelsen har blitt snudd litt på hodet i dag, noe jeg tror de fleste kan kjenne seg igjen i. Jeg hadde møter i Oslo i dag, de ble logisk nok avlyst. Vi vurderte å ha det ene over Skype, men nei.. det måtte vente? Et foredrag jeg skulle holde i neste […]
Å trene på senter vs. smittefare – hadde jeg dratt på treningssenteret?
Dette var det en på Insta som spurte meg om, og jeg syns det er er sabla godt spørsmål.. treningssenteret er en arena der folk beveger seg inn og ut, fra det ene stedet til det andre, man bruker hendene til stort alt man gjør, overalt, og det er fort gjort å fyre av et […]
Jeg må ha en pause
.. fra YouTube! Hehe, sorry for litt clickbait-tendenser der, men true story, og dere har jo kanskje skjønt det – jeg må ta ei litta pause fra YouTube frem til etter 23. april (som er deadline for første utkast til boken min), da jeg merker at jeg må ha fullt fokus på å skrive, skrive, […]
Endelig!!
.. er bloggen oppe og nikker igjen? Det ble en ukes bloggfri gitt, og selv om det var digg et par dager, så begynte jeg kjapt å savne det igjen ass. Siden sist har jeg.. Vært på seksukerskontroll hos gynekolog. Mulig dette er too much information, hehe, men alt var a-ok, og vel så det. […]
Trøsten jeg ikke visste at jeg trengte
Dette snakket jeg såvidt om på Instastory i dag, men vil gjerne nevne det her også. Først og fremst, tusen takk for bidragene deres på gårsdagens innlegg – heelt gull, og viktig for meg når jeg nå skal gå videre med boken. Men «bonusen», om man kan si det sånn, er at jeg følte meg […]
Hva er de største utfordringene, fysisk og mentalt, du opplever som nybakt mamma?
.. lurer jeg på. Som jeg skrev til dere for noen dager siden er jeg i full gang med bokskriving, og lurer i den anledning på det overnevnte. Hva er den eller de største utfordringen(e), både fysisk og mentalt, eller bare én av delene, du har opplevd som nybakt mamma? Jeg har jo mine egne […]
Treningsuka som gikk – uke 9
God lørdag, babes? Deler som vanlig treningsuka som gikk i dag ? Den er jeg veldig fornøyd med, og generelt glad for at jeg får til trim med en baby på laget. Må understreke for hundrede gang at hjemmegymmet gjør det SÅ mye lettere å få til, usikker på hvordan treningshverdagen min hadde sett ut […]
It’s on!
Som dere vet har jeg lyst til å lage en bok om å være sterk etter fødsel, både fysisk og mentalt, med mål om å inspirere og motivere til å ta vare på hode og kropp også etter man har fått barn. Jeg tror så innmari på at man da blir en bedre mamma, og […]
Planer for mitt første år som mamma
Dette året blir logisk nok litt spesielt, med tanke på lille mini??? I mange år har jobben min vært min største hobby, og det er det enda, men for første gang på lenge er hverdagen fylt av noe som trumfer ethvert jobboppdrag; lille familien ? Før jeg fikk barn var jeg spent på hvordan jeg […]
Fire tankeverktøy til de dagene det ikke frister å dra på trening
Vi har alle de dagene det er ekstra seigt å gjennomføre den planlage treningsøkta. Her er de fire tankeverktøy jeg liker å bruke på de ekstra tunge dagene, og som jeg tror veldig mange av dere kan få bruk for også. Kanskje noen av dere bruker de allerede? Here it goes… Hva får meg til […]
