Er du en kroppshater?
Det er ikke mange ting jeg kan finne på å gå å irritere meg over, men å snakke, eller tenke, ned sin egen kropp, det har jeg ikke så mye til overs for. Kanskje fordi jeg selv har brukt så mye tid og krefter på det i årene som har vært? Det kan være x […]
Min første podcast!
… eller okei da, ikke min helt egne, men det er den første podcasten jeg noensinne har gjestet. Og DET er stas! 😀 Fantastiske Sara er både forfatter, crossfiter og Paleo-entusiast, og blant annet dama bak bloggen paleoliv.no. Gleden var stor da hun sendte mail og spurte om jeg ikke ville gjeste podcasten hennes – […]
Nede for telling – Inhalator og antibiotika to the rescue!
Jeg begynte allerede på mandag å kjenne at kroppen brygget på noe. Tirsdag var det for realz, og i dag var det for realz, volum 2. For å si det sånn, jeg har tatt begrepet hvesing til et nytt nivå, og nøt lyden av mitt pipende bryst så godt som hele natta. Digg. Så i […]
Sånn går det når man presser seg over evne
Og DER kom sjukdommen jeg har ventet på.. why am I not surprised, haha. Etter en uke med med mye påkjenninger, både fysiske og psykiske (på en bra måte da), var det ikke akkurat supersjokkerende at basseluskene tok over skrotten. Tror ikke den frysingen på vei hjem fra marsjen på søndag var noe sjakktrekk heller… […]
Det enkle er ofte det beste – fire middagstips du faktisk gidder å lage
Asså.. når har noensinne KISS slått feil? Keep It Simple and Stupid må være mitt motto når det kommer til middager, pluss et eller annet om at det gjerne skal være næringsrikt, sunt og smart og sånn da. Føler jeg etterlever dette mottoet i stor grad med både dagens middag og #matmandag, som i skrivende […]
Groggy utgangspunkt og gærninger i trikot
Okai, her kommer en aldri så liten vurdering av gårsdagens marsj, før jeg tar en helhetlig vurdering på «langrennsprosjektet 2016» litt senere i uka. Som forsåvidt ikke er over da (it never will be), men de to viktigste rennene er over – Hauer`n og i går, Holmenkollmarsjen. Husker dere dette innlegget og filmen, om mine […]
Holmenkollenmarsjen, her kommer jeg!
… selv om jeg er ganske seig, hehe. I dag var siste dag på kurs, og nå er jeg ganske utlada her jeg sitter i sofakroken. Føler jeg har sagt det sånn x antall ganger den siste tiden. #dagensoutfit…………. Kroppen i dag har vært støl, stølere, stølest, så jeg er spent på hvordan kroppen kjennes […]
Noe av det sjukeste jeg har vært med på
I skrivende stund ligger jeg planta i sofaen, med beina høyt og middagen i magen. For de av dere som følger meg på snappen (piapiapiapia) vet kanskje hvorfor jeg føler meg smått.. redusert at the moment? Hehe. Dagen i dag har vært en sjuk dag. Akkurat som forventet. Her er jeg veit du, blid og […]
Følelsene dine.. hvorfor skal du bry deg?
Deler av kurset som omtales i dette innlegget er sponset Ja, hvorfor skal du egentlig det? Kjennes det ut som om disse følelsene våre egentlig ikke er så mye mer enn vage, og til tider irriterende, vibber i kroppen som ikke gjør stort annet enn å forvirre oss? Hvis du nikker på hodet nå.. så […]
Dette mener Tommy Andrè Lande om Kayla Itsines-treningen
Som jeg skrev for noen uker siden har jeg spurt ulike kjente treningsprofiler om å analysere Kayla Itsines-programmet, og bruke sitt treningsfaglige øye til å analysere om hvorvidt dette er liv laga eller ei, satt på spissen. Sist uke var det Silje Mariela Westby som fikk uttale seg, og denne uken er det ingen ringere enn […]
