Er du klar for ShapeUp Convention?!
Ah, endelig kan vi blaste dette skikkelig! 26. september går ShapeUp Convention av stabelen her i Oslo, nærmere bestemt på Bislett Stadion. I samarbeid med Casall og theworkout.no har vi planer om å sette sammen den råeste treningsdagen noensinne, proppfull med spennende treningsøkter, masse inspirasjon og ny kunnskap. Tanken er å virkelig kickstarte høsten, sammen alle […]
#matmandag – Søtpotetvafler… Og to ting som gjorde dette til en skikkelig gladmandag!
Hei dere, og god matmandag 🙂 I dag har jeg hentet frem en deeilig oppskrift fra et tidligere ShapeUp-magasin. Noe av det beste jeg vet er de dagene jeg har litt ekstra tid til å bla i gamle ShapeUp-blader. Det er jo ikke slik at god og smart mat går ut på dato, selv om […]
Komprimert og sømløs på trening – Test av CRAFT treningstights(er)
For noen uker tilbake luftet jeg tanken om å dele litt flere tester her på bloggen. Som journalist er det jo en (fantastisk) del av jobben å teste ulike produkter, slik at vi kan stå inne for det vi skriver om i magasinet. Dessverre er det ikke alt som kommer med i magasinet, det er […]
Si hallo og halleluja til mai-utgaven av DetNye ShapeUp!
En ny ShapeUp-utgave har ankommet kontoret, og shit man, så fresh den er! Fantastiske Marte Ruus er på cover, som blant annet er PT på Sats Bislett her i Oslo. Hun blogger også for Elle, sammen med venninnen Sigrid. Sjekk den ut her. Vi har selvfølgelig intervjuet henne, og sørget for at hun satte sammen […]
#treningstirsdag – Fiks, ferdig treningsøkt til deg og kompisen din!
Enten dere er treningskompiser eller ei! Kanskje det er på tide å bli det? Sola skinner og været er VARMT, så det er ingenting som hindrer oss fra å ta treningen ut i sola. Hver tirsdag tipser jeg om noe innenfor trening, som regel en (genial) øvelse. Men det kan også være et sett med […]
Kompistrening på GMN og selvfølgelig #matmandag!
Ny uke, nye muligheter, og ny matmandag! Men først – fikk du med deg innslaget om kompistrening på God Morgen Norge i dag? Hvis ikke kan du sjekke det ut her. Det var så gøy, som alltid, å få lov til å stille opp, og ekstra stas var det å få ha med meg Bastian 🙂 […]
Partrening på God Morgen Norge i morgen 08.10!
God søndag alle sammen 🙂 Fy fasan, for et vær det er ute om dagen! Blir helt våryr her jeg tusler rundt i t-skjorte på vei til trening. Nyydelig! I dag kjørte jeg og to venner en passe tung treningsøkt på Crossfit Oslo, og gjorde oss fortjent til en bedre lunsj i sola. Startet med […]
#ptpia aka. Jane Fonda på Pilates Room
Hun #ptpia finner på mye rart, og i dag var inget unntak! Pilates Room er et pilates- og yogastudio som ligger sentralt til her i Oslo. De har en del ulike type timer, der fellesnevneren for min del er følgende – trening jeg aaldri gjør 😛 Så etter noen kjappe pullups på SATS (som jeg […]
Gjest på Nyhetskanalen, og selvfølgelig #treningstirsdag – Ettbens hipthrust
Ah, ny #treningstirsdag, og ny treningskunnskap står på agendaen. Whats not to like! Men først, en liten avsporing… Jeg var jo på Nyhetskanalen i dag, og skravla litt med Jan Hoff om denne saken. Dere kan se innslaget her. Det var gøy, som alltid, å få lov til å komme innom TV2, og jeg satte […]
#matmandag – Hverdagsis med sjokolade
Jeg elsker sjokolade (sjokk), jeg elsker banan, og jeg elsker is. Banan spiser jeg stort sett hver eneste dag (jepp, I do), men sjokolade og iskrem hører stort sett helgen til. I hvert fall i tradisjonelle former. Denne varianten er ganske så mye sunnere enn tradisjonell iskrem, men funker like fint i ukedagene som i […]
