Snapchat sier at det er bra, så daaa…..
Ærre bra! Nå har jeg nemlig akkurat sett igjennom story`en min på Snapchat (Piapiapiapia), som bekrefter at vi har hatt nok en superdag her i Portugal. Ah, gladkristen, det er det man blir av en så mye sporty, god stemning, flotte jenter. god mat og fint vær (hvordan er været hjemme i Norge..?) 😉 Kjenner […]
#treningstirsdag – Når skal du krumme? Når skal du svaie? Svaret er…
God kveld fra Portugal! Ved middagen i dag var jeg sånn.. «Shit, Maren, tirsdagen er snart over, jeg MÅ faktisk huske #treningstirsdag!» Haha, for serr, er det noe som ihvertfall er litt viktig for meg oppi dette bloggprosjektet, så er det å alltid levere #matmandag og #treningstirsdag, mine to hjertebarn 🙂 I tillegg har jeg […]
#matmandag – Søtpotet på sitt beste
Du trodde vel ikke #matmandag utgikk selv om jeg er på reisefot? Hell no! Denne godsaken slang jeg sammen i går, slik at jeg hadde nydelig frokost på flyet i dag. Vi lettet jo fra Norge klokken 07 i morges, så litt hjemmelaget sprekisfrokost i 08-tiden var på sin plass. Digg for meg, ikke fullt […]
Når flyet blir innstilt – Den som venter på noe godt…
… Venter ikke forgjeves! Vi har mistenkt dette noen dager, at flyselskapet som skulle frakte oss ned til Portugal skulle streike, og i dag fikk vi altså bekreftet mistanken :-/ Jeg og Maren skulle egentlig fly til Lisboa i dag, men må pent vente til i morgen tidlig. Eller, natt. Flyet letter fra Gardemoen 07.00! […]
Helgemat, helgetrening og helgepakking – ShapeUp Bootcamp, her kommer vi!
Innimellom er det tøffe tak, enten det er jobb, privatliv, på trening, eller trening uten mening. Men det er ingenting en god middag med gode venner ikke kan kurere <3 Dette herremåltidet ble inntatt på fredag, etter en superøkt på Crossfit Oslo. I team på to gjorde vi følgende… – 10 rope climbes – 1000 […]
Coop-trening og fotoshoot med treningsglede-jentene
Hei bloggen (…)! Ah, følelsen av å slenge rumpa på sofaen med en gjeng speltlomper etter en seig dag? Priceless. Topper det hele med en Pepsi Max og en neve yoghurtnøtter, så er kvelden komplett. Årets 1. mai-feiring lar jeg forbigå i stillhet, så jeg er frisk og fin til trening- og lunsjdate med fine […]
#treningstirsdag – Tør du prøve denne crossfitøkten med treningspartneren din?
Jeg er visst hekta på partnertrening om dagen, for denne #treningstirsdagen, på samme måte som sist tirsdag, handler om partnertrening. Hver tirsdag tipser jeg om noe innenfor trening, som regel en (genial) øvelse. Men det kan også være et sett med intervaller jeg digger, en økt jeg har testet, et treningsprogram jeg vet er supereffektivt, […]
Er du klar for ShapeUp Convention?!
Ah, endelig kan vi blaste dette skikkelig! 26. september går ShapeUp Convention av stabelen her i Oslo, nærmere bestemt på Bislett Stadion. I samarbeid med Casall og theworkout.no har vi planer om å sette sammen den råeste treningsdagen noensinne, proppfull med spennende treningsøkter, masse inspirasjon og ny kunnskap. Tanken er å virkelig kickstarte høsten, sammen alle […]
#matmandag – Søtpotetvafler… Og to ting som gjorde dette til en skikkelig gladmandag!
Hei dere, og god matmandag 🙂 I dag har jeg hentet frem en deeilig oppskrift fra et tidligere ShapeUp-magasin. Noe av det beste jeg vet er de dagene jeg har litt ekstra tid til å bla i gamle ShapeUp-blader. Det er jo ikke slik at god og smart mat går ut på dato, selv om […]
Komprimert og sømløs på trening – Test av CRAFT treningstights(er)
For noen uker tilbake luftet jeg tanken om å dele litt flere tester her på bloggen. Som journalist er det jo en (fantastisk) del av jobben å teste ulike produkter, slik at vi kan stå inne for det vi skriver om i magasinet. Dessverre er det ikke alt som kommer med i magasinet, det er […]
