Foredrag i mental trening og avslutningsmiddag
… Og ja, jeg er fortsatt i Dubai, hehe. Jeg er kanskje hjemme igjen i Norge, men det ække denna bloggen! Jeg har planer om å ta dere kjapt igjennom lørdag, søndag og litt div hyggeligheter, SÅ er jeg hjemme i Norge igjen, både fysisk og mentalt 😉 På lørdagen var vi litt seige i kroppen […]
Spartan Race og brunsj i Dubai
Ah, etter en lang dag på reisefot har jeg endelig landet litt her hjemme. Pakket ut bagen, satt på en vaskemaskin, jobbet litt, og nå står middagen klar i ovnen. Treningsøkten får vente til i morgen! Vi reiste fra Dubai 04.30 i natt, så jeg tror jeg kler en tidlig kveld isteden 😉 Som jeg […]
#matmandag: Superwok fra Mia!
Hei dere! 😀 Mia her, ernæringsfysiolog og ansvarlig for kostholdet i #shapeupkickstart-opplegget som vi kjørte i ShapeUp siden nyttår. Pia er på reisefot hjem fra Dubai i dag, så jeg lovet å ta meg av #matmandag her på bloggen i dag 🙂 Jeg kokkelerte frem en nyydelig wok i går, for god til å ikke […]
Når du har alot on you´re plate…
… Men ikke like mye tid. Da blirre´ bildedryss! Siden sist her i Dubai har jeg… Takk til herlige Camilla for lån av et par bilder. Dere ser jo åpenbart hvilke de er, ettersom de er langt mer proffe enn mine, haha. Vi er så heldige å ha med oss proff fotograf hele uka, […]
Crossfit med Ingerindubai. I Dubai!
Her nede har vi allerede hatt både foredrag med Inger Houghton, superdama bak bloggen Ingerindubai.com. Jeg møtte Inger på AFPT Convention i fjor, og det var superkooz å se igjen det blide ansiktet hennes her nede 🙂 Etter foredraget fikk vi bevege litt på skrotten vår, da både Inger og Ian skulle ha crossfit med […]
Dubai er daddelheaven!
Asså, jeg har en sånn mild besettelse av dadler. I love it!! Dadler kort oppsummert… Digg, søtt, kaloririkt, næringsrikt. Ikke noe du snacker på om du ønsker å begrense kaloriinntaket med andre ord, men en sunn snack som kan og bør nyyyytes 😀 Hjemme er man heldig om man ramler inn på en matbutikk som […]
Blogginnlegg på overtid! … MEN vi er i Dubai!
Jeg kunne ønske jeg kunne si noe sånt som at bloggen/dataen/laderen hadde streika, som unnskyldning for min manglende blogging de siste to dagene. But I can´t :-/ Det har rett og slett vært så mye å henge fingrene i siden det minuttet vi landet i Dubai. På en bra måte altså, for alle andre enn […]
Sånn superhappy, lykkelig crossfitsliten…
… er jeg nå. Fy søren, så gøy jeg har hatt det i dag! Og fy søren så sliten jeg er nå 😀 Vi møtte opp i dag tidlig, og satte i gang ganske kjapt. Første økt hadde vi fått opplyst på forhånd… WOD 1, for time (så fort som mulig): 30 tire facing burps […]
Begynner å få crossfitnoooiaa
Jeg trener jo hos Crossfit Oslo, hvor de visst arrangerer en slags intern crossfit-konkurranse et par, tre, fire ganger i året. Jeg har jo bare vært der siden september, og ikke følt meg i nærheten av å engang tenke på muligheten for å tenke på å melde meg på. Men nå sitter jeg her da. […]
Mimring på jobb, reiseminner og ShapeUp Bootcamp
Lengter sånn tilbake til det her! 😀 Crossfittrening med spreke jenter… Vandre rundt i svett treningstøy og sette seg ned og ta noe å drikke, bare fordi utsikten må nytes og bena må hviles 🙂 Samle alle de sporty jentene jeg er på tur med, og få typ 90% av de til å kjøpe matchende hettegensere. Drikke […]
