Crossfit Level 1, bildebonanza
Planen min var å lage et supersmud, velartikulert klasseinnlegg om alt jeg har lært på Crossfit level 1-kurs denne helgen! Men jeg er. så. sliten. Ikke sliten som i treningssliten (eller, det også), mer grillet-i-hodet-type sliten. Vi har hatt kurs fra 09 til 18 lørdag og i dag, og i dag avsluttet vi med en […]
12 days of christimas
Nå er jeg egentlig i gang med Crossfit Level 1-kurs, men i lunsjpausen så jeg mitt snitt til å slenge opp noen bilder og litt tekst 🙂 Jeg har jo faktisk lovet meg selv (og alle mine hittil ikke-eksisterende lesere) å blogge hver dag, og jeg har ingen planer om å bryte det løftet! I […]
Rumpepump (lol)
Phu. I dag før jobben kjørte jeg del 2 av #shapeupkickstart-programmet, og avsluttet med litt øvelser på rumpa. Jeg får hissige Jane Fonda-vibber når jeg gjør disse, men samtidig digger jeg følelsen av å kjenne det brenne litt ekstra! Så i dag lot jeg egoet mitt ligge igjen hjemme, og kjørte litt god, gammeldags rumpepump på slutten av treningsøkten min. Disse […]
Tre på en torsdag
Tre fantastiske ting som gjorde meg happy i dag. PT-Pia fortsetter å blomstre på nett! Uten at noen egentlig vet om det, haha. I dag la vi ut link til bloggen min på shapeup.no! Litt noia, men samtidig ikke. Det er bare å innrømme at nettsidene våre ikke er av de aller mest besøkte.. Enda! Meeen nå blir […]
Utfordringen jeg var (drit)redd for
Så. Januar-utgaven av ShapeUp blir sendt ut til abonnenter om litt over èn uke, og de nervene jeg trodde jeg var ferdig med, har begynt å boble igjen.. Pleier ikke bloggere å typ.. Skrive av seg alle mulige tanker, bekymringer og kveruleringer? Jeg prøver. Det er nemlig ikke bare bare å brette skrotten utover en […]
Confessiontime
Okei. Jeg har en liten innrømmelse å komme med (måtte snappe den til mine nærmeste for litt oppbacking før jeg skulle i bresjen på SATS, haha). Jeg har ikke trent egentrening på.. Dritlenge! Grunnen er enkel. I slutten av september meldte jeg meg inn på Crossfit Oslo. Planen var selvfølgelig å være flink og trene […]
I mangel på dagslys… Livet på Bali.
For cirka et år siden kom jeg hjem fra min første (forhåpentligvis ikke siste) jorda rundt-reise. Jeg reiste sammen med en venninne, og besøkte blant annet New York, Mellom-amerika, Fiji, Australia, Bali og Qatar. Australia og Bali er de stedene jeg tar meg selv i å savne mest, spesielt nå som vi har dagslys i […]
#matmandag – dessertfrokost
Det er fortsatt 15. desember, og jeg er allerede i gang med mitt tredje innlegg. Dette lover godt. Et av mine selvutnevnte mål som blogger er å bidra med oppskrifter i ny og ne. Jeg har ingen utdannelse innenfor kosthold utover kursingen vi fikk på PT-utdanningen, men jeg har ingen problemer med å skryte på […]
Stram i stilken?
Noe av det som er så flott med denne bloggen er at jeg kan skrive mer enn jeg kan i bladet! Mer plass, hurra! I de aller fleste tilfeller når jeg lager saker, treningsprogram, whatever, så sitter jeg igjen med bøtter av tekst jeg har lyst til å presse inn. Og det er ikke tilfeldig […]
Hei bloggen!
Shiiit maaan! Er det noe jeg ALDRI trodde jeg skulle skrive, sånn på alvor, så er det tittelen over her… 15. desember er altså dagen jeg offisielt ble en blogger. I dag. Klokka 17.00-ish. Det føles rart. Og bra. Og rart. 🙂 Når du leser dette er datoen mest sannsynlig rundt 27. desember. Anledningen for bloggen er […]
