Treningsuka som gikk – uke 22
Hei fininger, og god lørdag❤️ Jeg og mannen er på vei ut, på lunsj med gode venner og barnevakt for første gang – det blir spennende, håper alt går som smuuurt. Så, deler treningsuka før jeg hopper inn i lørdagen – den har vært bedre enn sist uke, og jeg har hatt litt mer energi i […]
Bli med på onlinetrening med meg i juni; Sterk uten utstyr, vol. 2
Reklame for egne tjenester Juni er en typisk oppkjøring til feriesesongen-måned, ihvertfall her i gården, og for min del frister det både å trene mer utendørs, men også å lade opp til sommer- og feriesesongen. Derfor har jeg fokus på nettopp disse to tingene i månedens live-gruppe; det blir, som forrige måned, trening helt uten […]
Salatmagi!
Det er det mye nyydelige salater her i gården om dagen – jeg syns ihvertfall det selv. Det er lite jeg liker bedre enn å mekke meg en stor (les; gigantisk), digg salat til lunsj, og spise meg god og mett på greier jeg vet gjør godt for kropp og hode. Vet du, jeg syns […]
En ræva treningsuke har vi alle godt av
.. liker jeg å tro, hehe. Forrige ukes trening var ikke stort å skryte av. Vi reiste bort 17. mai-helgen, noe som røska litt i rutinene mine, jeg var småsliten på 18. mai (noe jeg regner med at flere var, hehe), også var jeg liksom litt seig i kroppen resten av uka. På torsdag fikk […]
Ny vlogg! Tips, triks og produkter som gjør det lettere å få trent med baby i hus
Inneholder reklame ism. Stokke Yeey, ny vlogg, hehe. Nå er jeg on a role, føler jeg!? Og ja, det blir litt babycontent innimellom altså – jeg vet ikke alle er der jeg er om dagen, men.. det er der jeg er, hehe. Derfor ønsker jeg også å inspirere og dele tips som gjør min hverdag […]
Ny YouTube-video; tren med meg i stua!
Inneholder reklame for egne tjenester Som dere vet kjører jeg nå månedlige Facebook-grupper der jeg tilbyr livetrening. I mai har jeg hatt fokus på trening vi kan gjøre uten utstyr, derav navnet Sterk uten utstyr, og vi har vært en god gjeng som har trent sammen siden oppstart. Du kan lese mer om opplegget her. […]
Når legger man babyen til å sove på eget rom?
Inneholder reklame ism. Princess Dr. Google sier litt forskjellig, men at seks måneder kan være et fint sted å starte – samtidig kommer det jo an på en heeel del greier. Type familie, preferanser, babyen.. ja. Jeg har ihvertfall fått for meg at mini sover potensielt langt bedre uten lyder og lukter fra meg og […]
Fotoshoot had me like..
.. dead? I går og i dag hadde jeg fotoshoot til boken min, og shit pomfritt, da kjente man at man var i sving igjen. Vi startet 09 begge dagene, men var jo oppe tidligere for å dusje, sminke meg, spise frokost osv. Vi har «bare» holdt på til 16 og 17 begge dagene, men […]
Gratulerer med dagen!
Håper alle har hatt og har en fin dag❤️ Her i gården startet den med en megabæsjebleie og en kruttsterk kopp kaffe, så alt er som det pleier ? Deretter ble det en treningsøkt og morgenbad (brrr), før vi har kosa oss med god mat og drikke siden. Slik vil nok også resten av dagen […]
Treningsuka som gikk – uke 20
Hei, fintfolk! I skrivende stund befinner jeg meg på hytta til familie, som ligger i typ.. verdens fineste omgivelser! Her blir vi til mandag, så 17. mai skal feires i ro og mak i norsk skjærgård med fine folk – perfekt! Deler treningsuka som gikk med dere – håper alle har det bra ? SØNDAG Hviledag […]
