Tre middagsoppskrifter du bør teste og en olabukse fra internett som faktisk passet
Inneholder reklame – omtale av et samarbeid med Zalando Hei, fininger? Håper dere har en strålende tirsdag! Selv begynner jeg sakte, men sikkert å komme meg «back on track», og dagen i dag har gått med til litt SOMA MOVE-øving, redigering av vlogg og generelt hjemmekontor, stort sett, hehe. Mye spennende som skjer denne våren […]
Hviiiiile
Inneholder reklame – sponset behandling hos Hendrix Hair Drammen Ah.. for en dag!?? Den startet med frisørtime hos verdens beste Anita på Hendrix Hair, der jeg flyttet opp extensions og tok lyse striper – endelig! Alle oss med kommunegrått hår kjenne den fantastiske følelsen av å endelig ta lyse striper, hehe. ELSKER Hendrix Hair i […]
Takk for i går!!!!
Ah.. føles ut som jeg var med på en uforglemmelig fest i hele går, og våkner opp med en følelse i dag av å ha vært med på noe stort – minus fyllesjukheten? Det kan jeg like! ShapeUp Convention i går var SÅ vellykket, og jeg er verdens lykkeligste person over å 1) at dagen […]
Hjernen(e) bak superjentene
På vei hjem fra Trondheim, og til mitt andre hjem, Comfort Grand Central (#spons #reklame #osv), der jeg skal bli til lørdag. På tide å sparke i gang årets ShapeUp Convention, og fy fasan, som jeg gleder meg!! Føles som om jeg skal hjem, på flere måter enn bare én ? I morgen blir en […]
Slik kan ditt syn på trening bestemmer om det er positivt eller negativt stress
Heisann hoppsann fra flybussen i Trondheim? I kveld er det foredrag på BI her i byen som står for tur – som dere vet er jeg i gang med en aldri så liten maratonuke, og nå er jeg halvveis. So far, so good, og alt er alltid bedre når man er i gang – rart […]
Ny vlogg! Jeg øver på noe jeg virkelig (!) ikke kan..
Hei dere, Onsdag betyr ny vlogg, as y´all know? Denne gangen deler jeg rett og slett litt nervøsitet med dere, da jeg på ShapeUp Convention skal ha en treningstime jeg egentlig ikke har forutsetninger for å ha.. i det hele tatt? Videre får du bli med på en morgenøkt hos CrossFit Fønix, som jeg virkelig anbefaler […]
Busy bee on the role
.. i mangel på en bedre overskrift, hehe. Denne uka byr på mye spennende oppdrag, og det var med en gjeng sommerfugler i magen at jeg sto opp i går morgens, klar for å angripe uka! Som forøvrig ser ut som følger.. Mandag PT-kunder i Oslo, samt befaring på Domus Athletica og div logistikk i […]
Ny episode av Pia på prøve! Jeg tester sprint og hekkeløp med Christina Vukicevic
God søndag fininger, fra en noe redusert PT-Pia, hehe. Var nemlig ute på bursdagslunsj i Oslo i går, og den varte visst hele dagen, kvelden, og vel så det, hehe. SÅ hyggelig, men kjennner det litt i dag. Helt om natten, helt om dagen, som mamma alltid pleier å si? Anyhuuw, ville bare poppe innom […]
Treningsuka som gikk – uke 6
Søndag Skirenn, 4.2 mil. Hehe. Mandag CrossFit, der økten var som følger.. Skulderpress 4 reps x 6 sett Deretter 3 runder av.. 15 hang power cleans @30 kg 20 push ups 30 ab mat situps Tirsdag Styrke i kjelleren ? A1) Frontbøy 5 reps x 5 A2) Chins 4 reps x 5 B1) Bulgarske splittbøy […]
Innspillingsdag med fine folk
Hei, fine folk ? Dagen startet med et brak, da jeg etter fire timers søvn ble vekket av alarmen – opp i ringa! Hele dagen var nemlig satt av til shoot med Prior, med oppmøte.. grytidlig? Jeg klarte å komme for seint pga. kollektivtrafikkaos, verdens verste følelse, men så kom vi kjapt i gang og […]
