Lykkerus!
Inneholder reklame for egen bok Fikk akkurat en mail fra forlaget om at jeg solgte dobbelt så mange signerte utgaver som vi hadde planer om – hurra!! ?? Forhåndssalget fortsetter, og nå er det denne linken som gjelder; https://serie.no/produkt/sport-og-helse/bli-din-egen-pt Foto: Rasmus Kongsøre Som jeg har nevnt for dere tidligere er det nå det gjelder om du […]
Komplett guide – hjemmelaget kalkun + tilbehør på 1-2-3!
Reklame ism. Prior For en stund tilbake ble jeg utfordret av Prior til å lage en høsttakkefest-middag, med kalkun og det hele. Jeg har alltid tenkt at noe sånt er megaomfattende, men etter å ha testet kan jeg med hånden på hjertet si at dette er noe av det enkleste jeg har laget. Jeg ble […]
VLOGG 42: NIH Convention og klessalg for en god sak
Da var endelig ukas vlogg klar til publisering? Dere får bli med en tur på klessalget jeg hadde på Hendrix Hair, der alle inntektene gikk til kreftrammede Maria og hennes behandling. Her kan du lese mer om saken, og her kan du lese mer om alle de fine innsamlingstiltakene som er gjort til hennes sak. […]
Dette boksalget gikk jo ikke helt som planlagt..
Inneholder reklame for egen bok .. det gikk sykt mye bedre!! Midtveis på timen min på NIH på søndag fikk jeg en telefon fra Egmont om at boksalget gikk unna i en fei, og at noen dessverre hadde fått beskjed om at boken var utsolgt!! (Tok den ikke altså, ringte opp igjen etter timen, hehe). […]
Nå er det dags – her kan du kjøpe boken min!
Inneholder reklame for egen bok Da er det altså dags, dere – jeg har brukt det siste året på å skrive en bok jeg kan være stolt av, og med dette føler jeg selv at jeg legger siste hånd på verket, ved å erklære forhåndssalget for åpnet! Trykk her for å komme til forhånssalget av boken […]
NIH Convention 2018, let’s go!
Klokken er 07.38, og jeg sitter på toget på vei til Oslo og Norges Idrettshøyskole på Sognsvann. Der braker NIH Convention løs denne helgen, og jeg har faktisk litt av hvert på tapetet – stor stas å få lov til å bidra på det som er en av de største happeningsene i treningsnorge i løpet […]
Veien til treningsrom, del 1: Planlegging, valg av produkter og gjennomføring
Reklame ism. Technogym Okei dere – det begynner å bli en liten stund siden jeg for alvor kom i gang med drømmen om mitt eget treningsom, som mange av dere allerede vet. Det hele er en del av et samarbeid med Technogym, der målet er å lage en fullstendig oppskrift på hvordan du kan gå […]
#denfølelsen når ditt livs første bok er sendt i trykken…
Inneholder reklame for egen bok (!!!) … vet ikke om det er mange som kan kjenne seg igjen i den følelsen, jeg? Jeg hadde ikke kunnet det ihvertfall, før i dag – fy fasan, så deilig ass, jeg har ikke ord! Selve skrivingen var jeg jo ferdig med for en tid tilbake, men prosessen i etterkant har […]
Det viktigste verktøyet for best mulig søvn
Reklame ism. Jensen Beds .. spør du meg ihvertfall da, klok av skade ? I ukas vlogg setter jeg fokus på hvile, restitusjon og ikke minst søvn, og ble veldig glad over så mange gode tilbakemeldinger? Det er som en leser kommenterte, vi er ikke alltid flinke nok til å fokusere på hvor viktig det er […]
Fullstendig hjemmetreningsøkt med fokus på rumpe – helt uten utstyr
I dagens #treningstirsdag har jeg lyst til å dele på ny en hjemmetreningsøkt jeg delte for en tid tilbake! Den tar for seg rumpetrening hjemme på stuegulvet, helt uten utstyr, og denne kan jeg fortsatt finne på å ty til de dagene jeg vil ha litt ekstra pump i stumpen, men ikke har særlig med […]
