BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 25
Hehe – ikke så mye å skryte av denne uken gitt. Startet bra på mandag en tidligøkt, men har mixed emotions rundt det hele –
En smak av sommer og kommende treningsplaner
FOR noen deilige dager jeg har hatt! På tirsdag reiste jeg med familien til et hus utenfor Larvik, og der har jeg vært frem til
Vil trening med minibands gjøre at du holder på styrken din i sommer?
Det er på tide med et leserspørsmål igjen! Nå som ferietidene er over oss, og jeg ikke kommer til å gjøre såå mye spennende som
At jeg aldri lærer…
Det måtte jo skje. Forrige uke hadde jeg en superduper treningsuke, nesten litt overrasket over mitt eget energinivå etter en uke med høyt tempo på
VIDEO: En bootcamp-økt med fokus på bakside lår, rumpe og rygg
I dag er det tirsdag, og det betyr jo også treningstirsdag her på bloggen. Egentlig er jo hver dag en treningstirsdag her inne på bloggen
Kommer sunt hår innenifra eller utenifra?
I samarbeid med Hendrix Hair Drammen Jeg lever tilnærmet så sunt og bra jeg kan, og tør dermed påstå at jeg optimaliserer de genene jeg
Treningsuka som gikk – uke 24
Mandag Hviledag. Tirsdag Knebøy, chins, skulderpress, markløft og litt annet snadder før jeg rundet av med en finisher på veien hjem i finværet? Onsdag Startet
VIDEO: En perfekt kondisjonsøkt med partner
Hver onsdag har jeg og mannen et mål om å joine morgenøkta på CrossFit-senteret vårt i Drammen, så tidlig som 06.30. Vi er jo litt
En (u)typisk dag, time for time
I går knipset jeg litt bilder hele dagen igjennom, i et forsøk på å beskrive hvordan en typisk dag kan se ut for meg. Nå
