BLOGG og artikler
Supermat – yey or ney?
I ukas episode av Treningspodden snakker vi om supermat, og om hvorvidt det har en effekt eller ei. Vi snakker om det på bestilling fra
VIDEO: Treningsøkta som er super å gjøre med kjæresten
Innlegget inneholder en sponset behandling For all del, denne økten funker supert med en venninne eller en kompis også, men jeg syns dette med kjærestetrening gir
Slik blir jeg glad i å løpe utendørs
Tidligere i dag postet jeg en film der jeg deler mine tre beste tips til hvordan vi kan «angripe» løpesesongen uten å gå på
Proteinrik superfrokost med næringsrike chiafrø
Denne herligheten nevnte jeg såvidt på bloggen i helgen, og som lovet, her kommer oppskriften. Som alltid er den så enkel at jeg må gå
Hvordan legge opp treningen smart etter sykdom?
Som alltid når man er syk – både kropp og hode blir satt litt tilbake, og man føler at man starter «på scratch» med alt
En dag uten trening gir absolutt mening
Det har blitt noen dager uten trening på denne skrotten. Akkurat en uke i dag, når jeg tenker meg om – da prøvde jeg meg
Slik lager du pizzabunn av blomkål
Dette er ganske kult faktisk. For hva er vel bedre enn å forene en grønnsak med pizzabunn? Og på den måten kunne slenge sammen verdens
Et treningsevent å se frem til
I samarbeid med Technogym Dette har jeg gledet meg til å fortelle om! 22. og 23. april er det nemlig klart for Connected Experience Convention
Frykten for brødskiva
I samarbeid med Mills Mager Det er mange ting jeg ikke spiste tidligere.. jeg led av den velkjente «karbofrykten». Et fenomen jeg ser stadig flere
