BLOGG og artikler
Tre buffetregler jeg alltid følger
I helgen er det, som dere vet, spakos på agendaen. Det er superdigg! En annen ting som er superdigg er hotellfrokost. Ah, hotellfrokost. Det kan
Treningsreisen du har ventet på
Promotering av egne tjenester Ah, endelig er dagen her, da jeg og Maren kan hyle ut om det som har vært vår lille baby de
Kvalitet fremfor kvantitet
Kvalitet fremfor kvantitet med venner og familie, samt en god, gammeldags svettefest på spinningsykkelen, gjerne akkompagnert av Scooter, E-Type og Darude på anlegget – med
Usminket, lat og ufresh?
Jeg går uten sminke titt og ofte. Men nei, det betyr ikke at jeg er sliten, trøtt eller lat av den grunn. Tanken slo meg
På kjøkkenbenken min
I dag hadde jeg hjemmekontor, i anledning et over gjennomsnittet hyggelig besøk fra fotograf Rasmus og ShapeUp-journalist Silje Bjørnstad. Silje skriver På Kjøkkenbenken-saker for ShapeUp,
Fem motivasjonstips gjennom mørketiden
Er det bare meg som kjenner på noe mindre treningsmotivasjon i disse dager..? Dagene er kortere, og jeg bærer på sånn cirka 10 kilo ekstra
Så enkelt kan det gjøres
Unnskyldningen som sier at sunn, god mat tar lang tid å lage er død. For lenge siden. Jeg føler dette bevises om og om igjen,
Ny episode av Treningspodden!
Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken Good mandag! I dag er den nyeste episoden av Treningspodden ute, der vi snakker om,
Ukens treningsøkter og en stor nyhet
… en stor nyhet, greie, for min del ihvertfall. Den kommer litt nedi her, hehe. Aller først en gjennomgang av sportyuka – selv om den
