BLOGG og artikler
Gjør du burpees riktig?
Nok en fullkroppsøkt gikk i boka i dag, og med en finisher bestående av 20 lårcurl på ball og 20 burpees MED pushups. Jeg har
Slik bruker du bymiljøet til trening
… det skal jeg prøve å svare på, i første omgang for spreke drammensere! For noen uker siden spilte jeg nemlig inn et sett med
Er livet ditt fylt av nok… moro?
I går var det sommerfest med Sporten.com-gjengen, og jeg skal ærlig innrømme at det kjennes i dag. As it should, hehe. Regnet forsterker den allerede litt
Dette betyr bokstavene i treningsøktene mine
Etter gårsdagens #treningstirsdag fikk jeg mange spørsmål om hva i all verden disse bokstavene i de ulike styrkeøktene mine betyr – det skjønner jeg godt!
Fullkropps styrkeøkt med en real finisher
I dag startet jeg dagen med en treningsøkt, nærmere bestemt en forholdsvis tung styrkeøkt der hele kroppen fikk gjennomgå. Jeg elsker de dagene jeg kan starte med
Den beste sommermaten jeg vet om
I samarbeid med Maggi økologisk fond Husker dere jeg blogget om trenden #inabowl, som jeg (litt ubevisst) har vært en tilhenger av de siste årene? Sjekk
En herlig start på dagen
Inneholder omtale av event Dagen i dag startet på best mulig, og ganske utradisjonell måte – med yoga og blowdry, av alle ting, hehe. Casall
En tung styrkeøkt alle kan teste
Som jeg delte på Instagram i dag, her er en styrkeøkt fra forrige uke som jeg kan love at sitter godt i hele kroppen. Dette
Treningsøkt i finværet – spurt og kjernetrening
Dagens #treningstirsdag blir rett og slett dagens treningsøkt i bloggformat. Jeg hadde egentlig en video og greier på lager, fra en styrkeøkt jeg gjorde forrige
