BLOGG og artikler
Ville du være sportyreporter på Ungdoms-OL, sa du? SØK NÅ!
Husker dere dette innlegget, om å bli sportyreporter på Ungdoms-OL på Lillehammer? Vel, fristen nærmer seg med stormskritt dere! I idrettsgledens navn har jeg altså
Disse tre tingene bør du fokusere på når du trener på Barrys Bootcamp
Eventet i dette blogginnlegget var i regi av Pressekontakterna for Gina Trict Active Wear. Klærne i innlegget er sponset ifm. eventet. … eller andre typer
Dette mener Silje Mariela om Kayla Itsines-treningen
Heey! Kayla Itsines-prosjektet fortsetter! Som jeg har nevnt for dere tidligere er jeg i full gang med å teste noe av treningen til «bikinibody»-dronning Kayla
Videoblogg – utstyret og øvelsene vi trenger til trening på reisefot
Hvis det er èn økt du skal ta vare på til du skal ut på tur, uten tilgang på treningssenter… så er det denne. Se
Busy bee, crossfitøkt og matmandagbommert
Asså. Noen dager løper rett og slett fra en. Beiner avgårde i full spurt, fra morgen til kveld, og man kan ikke gjøre annet enn
Litt Kayla-trening, hytteliv og langrennsglede
En liten hilsen fra fjellgeita 🙂 I skrivende stund sitter jeg og ser på slalåm-gutta prestere i Kitzbühel, etter en aldeles nydelig frokost. Livet på
Video – har du testet fullkroppsøvelsen thruster?
Bildet over er knipset av Rasmus Kongsøre for Det Nye ShapeUp. Dags for en ny fullkroppsøvelse! 🙂 Forrige uke var det Manmakers på menyen, og
Kan en aktivitetsmåler erstatte pulsklokke med pulsbelte? Hva skal du velge?
Innlegget inneholder sponsede produkter Takk til Polar som har sponset meg to av sine modeller, som har gjort meg i stand til å gjøre denne
Fullkroppsøkt á la Kayla, lite utstyr, fiks, ferdig – kjør!
Hurra for #treningstirsdag! På søndag skrev jeg litt om hvordan jeg tester ut noen av øktene til denne Kayla Itsines om dagen, bare for å
