BLOGG og artikler
#treningstirsdag – Kunsten å ikke trene
Jadda.. Som de fleste av dere kanskje har fått med dere på Snap og Instagram er det en gjeng basselusker som prøver seg i kroppen
#matmandag – Fire vegetarfrokoster jeg skal og vil prøve. Vil du?
God ettermiddag! For en gangs skyld får jeg publisert #matmandag før klokka 20, fornøyd med det 😀 I Portugal var det en av ShapeUp-jentene som
Militærtrening og spurt i sanda – PHU!
Jeg og kroppen min er kanskje hjemme i Norge, men det er ikke topplokket mitt. Ikke helt.Derfor passer det UTMERKET at jeg har denne bloggen,
En liten recap av de siste døgnene på ShapeUp Bootcamp
Hei igjen bloggen, Som jeg sa tidligere i uken blir disse siste dagene på bloggen et slags referat av hva vi fyller dagene med her
Hva snakket jeg egentlig om i seks timer?
… på ShapeUp Convention?! Det spørsmålet har jeg fått en del ganger i etterkant av de seks foredragene jeg holdt på lørdag. Og det gjør
Kanontrening og kvalitetstid med Kjetil
Dagene her nede er fylt med sol, treningsglede, god mat, fantastisk stemning og fine jenter. Dagen i dag startet med en nydelig frokost, som alltid,
Et par sporty FYI`s og en mini stemningsrapport
Husker dere jeg blogget om denne treningsturen med Prehabtrening i vinterferien? Vel, det viser seg at vinterferien her i Oslo er uken etter, og dermed
#treningstirsdag – Fullstendig treningsøkt – en litt annen type coretrening
Som dere vet er ShapeUp Bootcamp her i Portugal i full sving. Kanskje flere av dere er med på moroa gjennom min Snapchat Piapiapiapia? Anyhow,
#matmandag – På tide å løfte biffmiddagen din til nye høyder!
Jeg befinner meg fortsatt i Portugal altså, selv om jeg blogger om alle mulige andre greier, som treningsturer til Dubai og nå #matmandag med et
