BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 44
Søndag 1 times gå- og joggetur på fjellet. Mandag 1 times gående møte i motbakke ??? Fullkropp styrke, da i form av.. A1) Knebøy 10-12
Et par sko og seks tips som gjør det lett(ere) å være hverdagsaktiv i vinter
Reklame ism. ECCO Jeg vet ikke med dere, men min sportygarderobe blir utfordret ved hvert eneste sesongskift, spesielt når jeg fortsetter å prøve å holde
Oppskriften på å skape treningsglede og motivasjon
.. er jo noe jeg skriver mye om i boken min, som jeg gleder meg så innmari med å dele med dere! Men for bare
Etterlengtet møtedag og gleden ved gruppetimer
I dag har jeg vært i Oslo og hos Egmont på møter, og saki, så hyggelig det var å treffe folk igjen. Midtveis i møtet
3 favorittoppskrifter og Silje-savn
I helgen hadde jeg seriøse planer om å mekke en sunnere variant av arme riddere, og det samme hadde jeg i dag. Fikk jeg gjort
Den første uka med hjemmegym i kjelleren!! VLOGG #40
Videoen inneholder reklame ism. Technogym Hei, og god søndag? Jeg har ikke vist sånn veldig mye av hjemmegymmet mitt i sosiale medier denne uka, og
Treningsuka som gikk – uke 43
Nok en treningsuke i boka, finfin som sådan. Mer om denne får dere i morgendagens vlogg, der jeg tar dere med på «bli kjent»-uken min
Endelig er den her
.. helgen altså. Nå skal det sies at jeg har hatt en fortreffelig uke, med nytt treningsrom og alt – mer om det i vloggen
Kunsten å kose seg
I skrivende stund har jeg akkurat avsluttet en nyydelig hotellfrokost på Comfort Hotel Børsparken, hvor jeg har PT-timer. Jeg fikk en avlysning idet jeg gikk
