BLOGG og artikler
Betyr mye trening mindre sex?
Haha – tidenes mest utradisjonelle overskrift. Det er ihvertfall et av spørsmålene jeg og Silje drister oss til å stille i ukas episode av Treningspodden,
VLOGG: ShapeUp Weekend 2018 – motbakkeløp, instruktørlivet og fine fok
Heeei, fine folka! Dette var en morsom vlogg å lage, og jeg håper dere der hjemme får mye ut av den også. Det er hovedsakelig
Treningsuka som gikk – uke 23
Treningsuka som gikk-innleggene har falt ut litt den siste tiden, uten at jeg vet helt hvorfor. Jeg har fått en del spørsmål om de, så
En grå start på tidenes treningshelg
Innlegget inneholder eksponering av kommersielle samarbeidspartnere på ShapeUp Weekend 2018 Hoi, hoi, mine fine venner! Regner med de fleste av dere kanskje har fått med
Superenkel, sunn middag med omega 3-poeng
Denne middagen lagde jeg i går, og fy fasan, så god den var! Det hele tok meg cirka 25 min, og det var kun fordi
Den merkeligste starten på dagen – noensinne
Såå, som mange av dere kanskje fikk med dere startet jeg dagen på høyst merkverdig måte i går. Morningrave! Hva ellers, hehe. Som dere vet
Post-rave-sleepyhead og endelig ny vlogg!
Deler av ukas vlogg inneholder #reklame ism. Haglöfs og Prior Juhuu! Jeg var så megasuperduperhappy når jeg endelig kunne publisere ukas vlogg. Denne vloggen har
Er bikinkropp-presset større for de som trener?
I ukas episode av Treningspodden setter vi «bikinikroppen», sommerkroppen og hele den regla der på agendaen, ikke bare fordi vi selv syns det er interessant
Yoga Convention 2018 – så har man gjort det å!
FOR en dag jeg har hatt «på jobb». For første gang i historien arrangerte vi i ShapeUp i dag Yoga Convention, og det gikk superfint!
