BLOGG og artikler
Grytidlig trening og gledesnerver
Inneholder sponset deltakelsen på gruppetime hos Studio Jobbsprek Denne dagen har gått i ett, og det startet allerede klokken 05.00, når klokka ringte. 05.57 satte
Energi er ikke noe du får..
.. det er noe du skaper selv. Denne setningen har skrudd seg så sykt fast i hodet mitt, og jeg trekker den frem hver gang
3 spørsmål og svar om hvordan jeg trener
Inneholder promotering av egne tjenester Hei bloggen, og hei #treningstirsdag ? Jevnt og trutt får jeg gode spørsmål fra dere som leser bloggen min – tusen
Enkel, proteinrik og smakfull middag – spicy kylling med chorizo og grønnsaker
Denne middagen lagde jeg til meg og mannen forrige uke – himmel og hav, så god den er! Her jåler jeg meg med kremfløte i
VLOGG: En av de beste (og verste) treningsutfordringen jeg har gjort
Hei, fintfolk. Ah, etter tre, fire gode timer med redigering er jeg endelig i mål med ukas vlogg. Skal ærlig innrømme at det var småseigt
Treningsuka som gikk – uke 6
Søndag 4,2 mil på ski… ? Ukas vlogg handler delvis om dette, så sparer storyen til i morgen ? Men her er jeg ei litta time
Er du, eller kjenner du, en sporty hverdagshelt?
For noen uker siden spilte jeg inn et briljant forslag til redaksjonssjef Hanna i ShapeUp – jeg syns ihvertfall det. Mye kan tyde på at
Kunsten å drite i den planlagte treningsøkta
I dag tidlig sto jeg opp, som vanlig i disse dager, 06.00 for å få unna dagens treningsøkt – helt i tråd med det jeg
Om sett, repetisjoner og treningslogging når jeg trener styrke – er det nødvendig?
Jeg får stadig inn leserspørsmål fra dere – det gjør meg så glad!? I dagens #treningstirsdag tenkte jeg å svare på et av de, som
