BLOGG og artikler

Dette er STERKERE Athletic mai og juni 2025!
Mange lurer på hva som egentlig står på agendaen den kommende treningsmåneden, så her er en liten smakebit. Dette er introvideoen jeg publiserer i forkant
Life lately
.. and what´s ahead! I dag overtok vi nytt hus her i Drammen dere, og et nytt kapittel starter. Generelt mye nytt som skjer om

Sommer, termin, LIVET nærmer seg.. uææ
Følte for å klinke til med et blogginnlegg! Sist jeg blogget skrev jeg om oppstarten vår i STERKERE i april, da med fokus på Athletic,

Coming in hot i april 2024; STERKERE Athletic
Det du trenger å vite om STERKERE etter påske – programmet for deg som vil bli sterkere, kjenne deg trygg på gymmet og bygge en atletisk fysikk!

Vlogg fra sydenland <3
Hei babes, tenkte jeg skulle prøve noe jeg ikke har gjort på LENGE, nemlig å dele ukas vlogg (forsøker å få ut en hver søndag)

Dette er STERKERE i februar og mars 2024
STERKERE har til hensikt å gjøre deg selvstendig i din egen trening på gymmet, med fokus på å bli sterkere, mer atletisk og se ut

STERKERE i 2024 – what´s new?
Det nye året nærmer seg, og som trener for en rekke superfolk er det på sin plass å allerede begynne å tenke på treningen etter

Fokus på form i førjulstiden – er det vits?
November er igang, og med det aner vi desember i det fjerne, samt nisser, gløgg, pepperkaker og KOS med stor k. Nå skal det koses!

Dette er STERKERE i oktober!
I skrivende stund hamrer jeg løs på tastaturet, idet jeg legger inn programmeringen for oktober i STERKERE-appen min. Dette er altså min helt egen app