Jeg trodde aldri jeg skulle bli «en sånn en» ?☘️
Å bli mer miljøvennlig har stått på to do-listen min i evigheter – en ting jeg vet og føler at jeg burde, men som jeg aldri får ut finger’n og faktisk gjør. For bare fem, seks år tilbake ville jeg nok aldri ha trodd at jeg skulle vurdere å bli «en sånn en» – da […]
En fullkroppsøkt på 30 minutter med to minibands
I dag er det, tradisjonen tro, #treningstirsdag, og hva er vel bedre enn å dele minibands-økten jeg gjorde på ShapeUp Convention i helgen. Denne økten har jeg tydd til mang en gang på reise selv, og ser på den som en super måte å få god kontakt med rumpe, lår og skuldre på, kun ved […]
Treningsuka som gikk – uke 36 og #matmandag for travle treningsjenter
Hei gjengen min, og god mandag? Som de fleste av dere vet har det vært en så utrolig innholdsrik og morsom helg, men også krevende – når jeg kom hjem i går landet jeg på sofaen, og lå der og slumret til sent på kveld. Deretter spiste jeg middag, etterfulgt av mer slumring og deretter […]
#denfølelsen
… av å vinne over sin egen latskap!? Eller, okei, latskap blir kanskje litt å ta i, da jeg ikke akkurat kan skryte på meg at jeg ligger på latsiden for tiden. Men i disse periodene blir jeg desto stoltere over meg selv som klarer å holde vedlike treningsrutinene mine, og opplever dobbelt glede når […]
Jeg er alltid redd
I går hadde jeg fotoshoot til boken min, som etter planen skal være klar til førsalg i desember, og sånn skikkelig i januar. Shit is getting real dag for dag, og selv om jeg mest av alt syns det er supergøy, så er jeg selvfølgelig også.. redd. Man er alltid litt redd. Redd for at […]
Treningsuka som gikk – uke 36
Heisann hoppsann fra Kroatia? Hvert øyeblikk blir vi plukket opp på hotellet, og rundt 23-tiden i kveld lander vi på norsk jord, om alt går etter planen. Denne uken har gått som en drøm, og selv om det meste har gått på skinner fra start til slutt kjenner jeg nå at det blir ganske så […]
Drømmen som snart går i oppfyllelse
Hei, fine folk! Her er klokken kvart på elleve på formiddagen, og jeg er på hotellrommet og jobber litt, før jeg skal kjøre dagens treningsøkt. I dag frister det ganske så lite, og økten blir deretter – jeg må finne på noe lysbetont, forholdsvis lett og restituerende for kropp og sinn ? Dagene på treningsreise går […]
Organisert løpetrening og bokskriving så det ryker etter
Pjof. Nå har jeg sittet som fryst og skrevet i en deel timer, og jeg kjenner kroppen er stiv som en stokk. Hjernen min er stekt, og det samme er beina etter gårsdagens løpetrening – her i Drammen organiseres det nemlig løpetrening på Marienyst Stadion hver tirsdag og torsdag kl. 19, og endelig passet det […]
En spesiell, men fin dag
I dag har vært en litt spesiell dag, uten at jeg deler det noe annet sted enn her. Bestefaren min gikk nemlig bort for litt siden, og i dag var begravelsen. Det var trist, men samtidig fint, da han var en 96 år ung mann med god helse til mer eller mindre siste slutt. Noen […]
Verdens beste matboks spør du meg
Det har rent inn med forslag fra dere til hva dere vil lese om i tiden fremover, og kosthold er en av gjengangerene??? For å være ærlig har jeg litt noia for å skrive om kosthold, da det for mange er et så sjukt touchy tema, og ikke minst veldig individuelt – samtidig syns jeg […]
