Dag 1 på treningstur i Dubai – friendmaking, sightseeing, kosthold og crossfit
Bare et kjapt hallo innom skribleboka, før hodet er nødt til å treffe puta. Gårsdagen gikk med til reising, og denne onsdagen har gått i ett – tur på butikken, frokost, «teambuilding» på stranda (i 26 varmegrader, just sayin´), sightseeing med egen buss rundt om i Dubai… Ernæringsforedrag med Inger, kjære Inger, og deretter en […]
Min første podcast!
… eller okei da, ikke min helt egne, men det er den første podcasten jeg noensinne har gjestet. Og DET er stas! 😀 Fantastiske Sara er både forfatter, crossfiter og Paleo-entusiast, og blant annet dama bak bloggen paleoliv.no. Gleden var stor da hun sendte mail og spurte om jeg ikke ville gjeste podcasten hennes – […]
Nede for telling – Inhalator og antibiotika to the rescue!
Jeg begynte allerede på mandag å kjenne at kroppen brygget på noe. Tirsdag var det for realz, og i dag var det for realz, volum 2. For å si det sånn, jeg har tatt begrepet hvesing til et nytt nivå, og nøt lyden av mitt pipende bryst så godt som hele natta. Digg. Så i […]
Sånn går det når man presser seg over evne
Og DER kom sjukdommen jeg har ventet på.. why am I not surprised, haha. Etter en uke med med mye påkjenninger, både fysiske og psykiske (på en bra måte da), var det ikke akkurat supersjokkerende at basseluskene tok over skrotten. Tror ikke den frysingen på vei hjem fra marsjen på søndag var noe sjakktrekk heller… […]
Det enkle er ofte det beste – fire middagstips du faktisk gidder å lage
Asså.. når har noensinne KISS slått feil? Keep It Simple and Stupid må være mitt motto når det kommer til middager, pluss et eller annet om at det gjerne skal være næringsrikt, sunt og smart og sånn da. Føler jeg etterlever dette mottoet i stor grad med både dagens middag og #matmandag, som i skrivende […]
Groggy utgangspunkt og gærninger i trikot
Okai, her kommer en aldri så liten vurdering av gårsdagens marsj, før jeg tar en helhetlig vurdering på «langrennsprosjektet 2016» litt senere i uka. Som forsåvidt ikke er over da (it never will be), men de to viktigste rennene er over – Hauer`n og i går, Holmenkollmarsjen. Husker dere dette innlegget og filmen, om mine […]
Holmenkollenmarsjen, her kommer jeg!
… selv om jeg er ganske seig, hehe. I dag var siste dag på kurs, og nå er jeg ganske utlada her jeg sitter i sofakroken. Føler jeg har sagt det sånn x antall ganger den siste tiden. #dagensoutfit…………. Kroppen i dag har vært støl, stølere, stølest, så jeg er spent på hvordan kroppen kjennes […]
Selfies, skinerver og en styrkeøkt du kan teste
Som jeg innrømte på snappen min i går har det skortet litt på.. ja, nettopp snapmotivasjonen de siste ukene. Vel, nå er jeg back on track, og selv om jeg ikke har planer om å bombardere dere med alt av hverdagslige gjøremål i fremtiden, så blir det noe – men aller mest tips og triks, as […]
På tide å forvandle denne fyren fra «tjukkas til kjekkas»
God fredag! For min del tilbringes den ved kjøkkenbordet, med en stoor kopp kaffe og en gjeng med speilegg i magen. Fordi jeg har verdens beste arbeidsplass fikk jeg lov til å ha hjemmekontor i dag, og det er grunnen til at jeg as we speak sitter her og jobber effektivt joggisen med sola inn […]
Disse tre tingene bør du fokusere på når du trener på Barrys Bootcamp
Eventet i dette blogginnlegget var i regi av Pressekontakterna for Gina Trict Active Wear. Klærne i innlegget er sponset ifm. eventet. … eller andre typer høyintensiv trening, som kombinerer løp og utholdende styrke i samme økt. Her om dagen var jeg nok en gang på plass på Barrys Bootcamp her i Oslo, denne gangen i […]
