Restitusjon i solveggen
Sitter her i hytteveggen med kaffekoppen og vurderer treningsøkten jeg lovte på fredag. Er støl i typ hvert eneste ledd i kroppen. Men vet jo at jeg lovte en treningsøkt denne søndagen. Til mitt forsvar, da visste jeg ikke at det skulle bli rene Northug-påsken (hehe, kraftig overdrivelse, men for meg, så har det vært […]
Verdens lengste skitur – Over fem timer og 3000 kalorier senere
Det føltes ihvertfall sånn 😉 For de som er rutinerte er dette kanskje bare barnemat? I går gikk jeg ihvertfall det som føltes som verdens lengste skitur. Totalt gikk jeg i over fem timer. Og ikke fem timer som i stoppe her og der, slå av en prat, skifte litt, spise litt. Ånei, over fem […]
Påskekos, timeplan og testing av trådløse høretelefoner
Jeg tenkte jo egentlig at denne bloggen skulle ta litt påskeferie, men det sitter litt langt inne når jeg ser hvordan alle andre bloggere taster i vei som om det ikke finnes fridager.. En blogger er alltid på jobb har de sagt til meg, og nå forstår jeg hva de mener. Ikke bare bare dette […]
#matmandag – Speltlompechips med guakkis og salsa
Mmm, dette er SÅ digg, og perfekt som påskekos! Jeg skal ikke ta på meg æren for verken oppskriften eller ideen om å teste den ut, men jeg var i hvert fall med på å konsumere herligheten da. Som jo er godt nok til å kunne si at dette er snadder! På hyttetur i helgen […]
Oppskriften på den ultimate, sunneste påsken
Dagens blogginnlegg blir ikke stort mer enn å tipse dere om denne kommentaren, som jeg skrev som et svar på alle de henvendelsene jeg har fått om «sunn påskekos» 🙂 Jeg har selv vært et sted der jeg stresset i større eller mindre grad med hvordan jeg skulle «angripe» settinger der de hverdagslige rutinene blir utfordret, […]
Siste Open-økt og påskefredag
Det er FREEDAG, og det er PÅÅSKE! Eller, litt i hvert fall, hehe. I dag var det siste Open-økt på Crossfit Oslo, som besto av følgende… 27 – 21 – 15 – 9 repetisjoner av roing og thrusters. Roing ble telt med antall kalorier, og på thrusters skulle vi ha 30 kilo på stanga (eller, […]
Morgenkaffe og skravlings i God Morgen Norge
God morgen du 🙂 I går startet jeg dagen med morgenkaffe hos TV2 i Karl Johans-gate her i Oslo. På agendaen var #sommerkroppen2015, hva ellers, da de for noen uker plukket opp mine synspunkter i denne og denne artikkelen. Var det noen av dere som så innslaget? Jeg har ikke sett det selv enda, får […]
Crossfit Open 15.4 til frokost
Startet dagen i dag med en crossfitøkt. Og når jeg sier startet dagen, så mener jeg som i å kaste i meg en banan og møte opp på Crossfit Oslo kl. 07 på morgenkvisten. Klapp på skulderen til meg sjæl! Som jeg har nevnt tidligere er det Crossfit Open i disse dager, som enkelt sagt innebærer at Crossfit-folka […]
Bildedryss fra fotoshoot med Rachel Nordtømme og tips til treningsøkt
Happy onsdag dere! 🙂 Jeg knipset jo, som alltid, litt backstagebilder når vi var på fotoshoot, som fortjener litt plass her på bloggen. Shooten gikk meget smertefritt for seg, med Rachel som naturtalent foran kamera, og fotograf Vegard bak kamera. Duden på venstresiden her er fra God Kveld Norge. De var nemlig med på shooten […]
Ny ShapeUp-utgave snart i butikk!
… Og den er ganske så fantastisk! Vi fikk den til kontoret tidligere i dag, og den blir sendt ut til abonnenter i disse dager. Den er i butikk i hele Norges land fra og med 23. mars, noen steder litt før. Sier det igjen, lønner seg å være abonnent, du sparer penger, du får […]
