Fra den ene lanseringen til den andre. Vårslipp med Nike og NTC!
Phu, jeg ble kanskje ikke såå sliten av gårsdagens hinderløype på #ultraboost-lanseringen til Adidas, men det tok jeg søren meg igjen på pressemøte med Nike på onsdag. Møtte mange hyggelige kjente, trente, spiste, perfekt start på dagen 🙂 I fullt utstyr fra NIKE kjørte vi igjennom 40 svette minutter med NTC (Nike Training Club)-appen, […]
Adidas-lansering av den nye løpeskoen #ultraboost
I går var jeg på lansering av denne herligheten… Den nyeste løpeskoen fra Adidas. Skoen er visst et resultat av mange års forskning, prøving og feiling internt, på veien mot å lage den perfekte løpesko! Har de klart det mon tro…? 😉 Det ble listet opp mange fordeler ved denne skoen, men det jeg merket […]
Typisk dag på jobb, backstagepix på SATS Nydalen
I går var jeg på fotoshoot rett oppi gata her, med PT og blogger Marte Ruus. Hun skal på i en utgave av ShapeUp om noen måneder, men shooten var allerede nå. Sjekk ut bloggen hennes her. Hun har satt opp et styrketreningsprogram som fokuserer på setemuskulaturen til en av våre kommende utgaver, og jeg […]
Crossfit Open, økt nummer 2
På fredag morgen gjorde jeg Crossfit Open økt nr. 2, 15.2. Som jeg skrev sist er målet å gjennomføre alle øktene, èn gang skalert, altså en enklere variant enn den «egentlige» versjonen, og en gang RX. RX betyr at man gjør den som foreskrevet, altså slik den egentlig skal gjøres. Så ja, denne ukas skalerte […]
PT-Pias superuke!
Ah, denne uken har vært en fantastisk uke. Busy som få, men det er jeg ganske vant med nå. Denne uka har nemlig PT-Pia`n i meg virkelig fått kjørt seg! Jeg skal ærlig innrømme at det kribler i trener-foten støtt og stadig, spesielt når det blir lange dager med skriverier på kontorstolen. Da er det […]
Under lupen på kroppspressdebatten
Jaja dere, da var det gjort også, sittet i et «ekspertpanel» og debattert med andre «eksperter», om et tema vi alle mener noe om, men som ingen av oss egentlig blir helt kloke på 😀 Jeg skal ikke si så altfor mye om selve debatten og mine meninger, 1) fordi jeg føler jeg har skravla […]
Crossfit Open er i gang!
… Og det er visst jeg å! Jeg trodde helt ærlig ikke at Crossfit Open var noe for oss dødelige treningsmennesker, men der tok jeg visst feil. Alle kan være med! And so I am! 🙂 Hver torsdag slippes det en ny treningsøkt, som man må gjennomføre og registrere innen den påfølgende mandagen. Da kan […]
Si hei til mars-utgaven av Det Nye ShapeUp!
Regner jo med at de fleste som klikker seg inn på denne bloggen er ganske så oppdatert på hjertebarnet mitt (vårt), ShapeUp<3 Når jeg kom på kontoret i går lå den nyeste utgaven og ventet på meg. Alltid like stas å se det ferdige resultatet på print! Det er Vegard Kleven som har tatt coverbildet […]
Blogginnlegg på overtid! … MEN vi er i Dubai!
Jeg kunne ønske jeg kunne si noe sånt som at bloggen/dataen/laderen hadde streika, som unnskyldning for min manglende blogging de siste to dagene. But I can´t :-/ Det har rett og slett vært så mye å henge fingrene i siden det minuttet vi landet i Dubai. På en bra måte altså, for alle andre enn […]
Sånn superhappy, lykkelig crossfitsliten…
… er jeg nå. Fy søren, så gøy jeg har hatt det i dag! Og fy søren så sliten jeg er nå 😀 Vi møtte opp i dag tidlig, og satte i gang ganske kjapt. Første økt hadde vi fått opplyst på forhånd… WOD 1, for time (så fort som mulig): 30 tire facing burps […]
