Bli med på gratis og lavterskel crossfitmoro
Førstkommende søndag har jeg gledet meg lenge til! Sammen med Mylna Sport og Crossfit Fønix drar nemlig jeg og resten av NOR Active i gang en treningssøndag, litt utenom det vanlige. Vi har nemlig invitert så mange crossfitboxer vi klarer til å være med å konkurrere om en Airdyne AD8 – hver box stiller med […]
Dagene som dette minner meg på hvorfor jeg gjør det jeg gjør
Eventet som omtales i dette innlegget ble arrangert i samarbeid med Under Armour I skrivende stund ligger jeg langflat på sofaen (nok en gang), men svirrende tanker om hva jeg skal lage til lunsj. Søndagen startet med sovemorgen, kaffe, god frokost og sitronvann, før jeg joinet en løpetime og en TRX-time på Elixia. Perfekt søndagstrening, […]
Kunsten å trene lett
Gårsdagen gikk unna i ett kjør, så det ble visst aldri noe blogginnlegg på meg – dagen gikk med til møter, møter, møter, hjemmekontor, litt trening, og deretter kunder i mental trening hele ettermiddagen. Strålende dag! Jeg elsker de dagene alt går i ett og jeg har masse å gjøre, spesielt når jeg klarer å […]
Trappeløpet som kan gi deg en ny treningsgarderobe
I samarbeid med Under Armour På lørdag går The Stair Battle av stabelen, der du kan, kun ved å løpe så fort du klarer opp trappa, være med i trekningen av megafine treningsklær fra Under Armour, til en totalverdi av 10 000 kr. Sjekk ut Facebook-eventet HER. Jeg har selv fått tilsendt og testet […]
Tre tips til næringsrik kveldsmat
En liten oppsummering av ShapeUp Convention, samt en #matmandag som får det til å brenne litt ekstra i høsthjertet – jeg syns nemlig det er på tide at vi finner frem den rykende varme tekoppen, stearinlys, varme pledd og aller viktigst – kveldsmat! Jeg deler tre næringsrike oppskrifter med dere om både jeg og mannen […]
En litt annen type start på dagen
I dag rekker jeg ikke å skrive så altfor mye, retten og sletten fordi jeg snart skal sette snuta mot Gardemoen. Jeg skal nemlig på en ukes ferie til Frankrike, tro det eller ei! Et vennepar av meg og mannen skal gifte oss, og billettene har vært bestilt i eevigheter. Sykt at dagen endelig er […]
Tre treningseventer i høst som er verdt å få med seg
Høsten får en sporty kickstart på mange måter, og ikke bare fordi jeg er tilbake i gode, gamle rutiner. Neida, treningshøsten 2016 er fullspekket med sporty eventer, som i stor grad påvirker min egen motivasjon. 26.-28. august er det AFPT Convention, en sporty happening som er ganske unik i sin sjanger. Mange av verdens (jepp, […]
En herlig start på dagen
Inneholder omtale av event Dagen i dag startet på best mulig, og ganske utradisjonell måte – med yoga og blowdry, av alle ting, hehe. Casall og Eco Cult i Bygdøy Allé hadde gått sammen om å gi oss en god start på dagen, og det ble det sannelig. Jeg gikk rett inn i bobla med det […]
