Noe av det vakreste som finnes?

I skrivende stund har jeg endelig “landet” på Vestlia Resort, klar for å være med på RAW Trening sin jentetreningsweekend. Du kan lese mer om helgen her, men kort sagt er det fine jenter, god mat, bra trening og inspirerende foredrag fra start til slutt. Jeg gleder meg! Selv leverer jeg en treningsøkt på lørdag, […]

Vil du være med på jentecamp på Geilo?

Reklame i samarbeid med RAW Trening Som jeg skrev for noen dager siden – høsten er i full gang, og det samme er opprullingen til årets sportyeventer. Jeg er så heldig å få delta gjennom jobben min, men kan skrive under på at jeg hadde banket opp høsten min med disse om det ikke var […]

Hvorfor er varige livsstilsendringer så vanskelig?

I samarbeid med RAW Trening Når jeg søker på “how to make body change” på Google får jeg opp hele 703 000 000 treff. Helt i toppen får jeg åtte konkrete tips til hvordan jeg kan gjøre nettopp dette, og de virker alle mer enn innafor – stopp å spise når du er mett, drikk […]

Et av de mest undervurderte apparatene på treningssenteret?

Det har ihvertfall jeg inntrykk av, spesielt etter forrige helgs morsomheter! Som de fleste av dere sikkert husker var jeg forrige helg på treningsconvention hele helgen, i regi av Qicraft og Technogym. Det vil si, Qicraft arrangerte conventionen, som også er leverandør av treningsutstyr fra Technogym her i Norge. Om du ser etter det på […]

Et treningsevent å se frem til

I samarbeid med Technogym Dette har jeg gledet meg til å fortelle om! 22. og 23. april er det nemlig klart for Connected Experience Convention her i Oslo, nærmere bestemt på Skullerud Sportssenter, i regi av Technogym. Dette blir en treningsconvention med fokus på teknologi og trening, og hvordan vi på best mulig måte kan […]

Viktigheten av å ha noe å glede seg til

… er ganske stor! Dubai-oppholdet begynner å nærme seg slutten, som jo er litt kjedelig, men heldigvis er tiden fremover proppfull med ting å glede seg til.  Jeg ser blant annet at jeg har mye spennende på jobbagendaen fremover, og det er mye treningshappenings, reiser, eventer og weekender som har dukket opp den siste tiden. Jeg skal prøve […]

Ekspertene som hjelper deg med å finne riktig sports-BH

I samarbeid med Kari Traa Forrige uke var jo både jeg og Silje fra podden med på et lanseringsevent for den nye sportsBH-kolleksjonen til Kari Traa. Les mer om lanseringsfesten vi hadde HER. I og med at de sponser Treningspodden om dagen er vi så heldige å ha fått mye innsikt i hvordan de har jobbet for […]

Søndagsjobbing på sitt beste

Ah – kongedag! Kom hjem for en liten time siden, og etter en kjapp dusj og litt jobbing (hovedsakelig mailsvaring, liker ikke følelsen av at det henger over meg, og liker ihvertfall ikke følelsen av å “ha folk i postkassa mi” som ikke har fått svar, hehe). Grunnen til at det måtte gjøres var pga. […]

Planlegging, presseuke og en perfekt treningsøkt

  Jeg kom akkurat inn døra etter en superdag på farta! Jeg startet dagen på kontoret, før jeg satte snuta mot Spalt PR. Jeg vet ikke om det er andre enn “oss i bransjen” som får det med seg, men det har vært presseuke denne uka. Det vil si at ulike pressebyråer har åpent hus, […]