Jeg er redd for at jeg er for dårlig trent til dette her, gitt..

Som mange av dere vet har jeg i noen år nå gått et fast skiløp her i Drammen hvert år, kjent som Hauern. Det er drøye 4 mil langt, som kanskje ikke høres så drøyt ut for rutinerte skifolk, det er det ikke heller, men for meg, som ikke er noe råskinn på verken langrenn […]

Fjellidyll, meditativ skigåing og familiært fotokurs

Haha – tidenes merkeligste overskrift. But so be it✌️ Siden 1. juledag har jeg vært på hytta, omringet av folk jeg er glad i. Den eneste som har manglet de siste dagene er mannen, men heldigvis er han tilbake i ettermiddag. Jeg har gått mye på ski, langt mer enn jeg hadde trodd, men ettersom føret har […]

Groggy utgangspunkt og gærninger i trikot

Okai, her kommer en aldri så liten vurdering av gårsdagens marsj, før jeg tar en helhetlig vurdering på “langrennsprosjektet 2016” litt senere i uka. Som forsåvidt ikke er over da (it never will be), men de to viktigste rennene er over – Hauer`n og i går, Holmenkollmarsjen. Husker dere dette innlegget og filmen, om mine […]

Slik spiser jeg meg opp til mitt første skirenn.. noensinne.

Som jeg skrev i går, denne uka gjelder det å forberede meg best mulig på søndagens skirenn. Da skrev jeg om treningsuken min, og i dag er det kostholdet som står for tur. Målet mitt er altså å prestere best mulig (gitt min langrennsform og teknikk altså) innenfor de betingelsene som gjelder. Så jeg spurte […]

Litt Kayla-trening, hytteliv og langrennsglede

En liten hilsen fra fjellgeita 🙂 I skrivende stund sitter jeg og ser på slalåm-gutta prestere i Kitzbühel, etter en aldeles nydelig frokost. Livet på fjellet må jo være tilnærmet det beste som finnes? Kayla-testingen går sin gang, og jeg skal innrømme en ting – jeg koser meg med det! Med en tung og ganske […]

#matmandag og bildedryss fra juleferien som gikk så altfor fort

Når du ikke får satt deg ned med bloggen før halv ti på kvelden, da veit du det har vært en travel dag. Eller kanskje snarere tvert imot, en treig en? Hehe. Første mandagen i året kom som et brak, og vips så var hverdagen her igjen. Jeg kunne ønske jeg hadde en zuperfunkyfresh matmandag […]

Romjulsøkt nummer 2 – Intervallene som alltid funker

Bildet er knipset av Rasmus Kongsøre.  Hei bloggen! Det er dags for økt nummer to, som skal sørge for at vi alle holder tritt med juleribba og partydrikken. En sikker vinner er Tabata-intervaller. 20 sekunder på, 10 sekunder av så lenge du selv ønsker (minimim 6 minutter da, halloi, det klarer vi alle). Til dagens […]

Den virkelige skitreningen skjer i sporet

I samarbeid med Skiforeningen.  Såå.. Nå nærmer det seg med stormskritt. Skisesongen altså. For noen er den vel allerede i gang. Teknisk sett for meg også. I helgen hadde jeg nemlig mine første timer i skisporet. Og det gikk vel.. sånn tålelig bra, hehe. Jeg ble minnet på det som jo har lurt i bakhodet […]

#treningstirsdag – Åtte tips til en superøkt på stakemaskinen

Jeg har kjempet stakemaskinens sak noen måneder nå, ihvertfall ovenfor meg selv. Etterhvert som jeg har blitt bedre kjent med den har jeg også blitt mer obs på dens fordeler. En ganske vesentlig greie med å trene på den er jo at du blir bedre på staking på ski. Andre fordeler ved å bruke stakemaskinen, […]